Гимнастика за деца 4 години

Не много отдавна, си новородено бебе лежи в леглото си. Такава безпомощен и беззащитен творението разбърква хаотични ръцете и краката, а майка ми се усмихваше най-искрени на света беззъба усмивка. Въпреки това, времето е мимолетно, и вече след около четири години на бебето - детето е с характера му, разположение, предпочитанията си, добре, само един истински мъж!

Деца на възраст от 4 години вече съвсем независима, активна и любознателен, добре координирани движения могат да играят в компанията на своите връстници, да избере нещо за всеки. Но повече от всякога се нуждаят от грижа и внимание на майката, както и физическата активност.

Съчетайте полезното с приятното, майки помагат гимнастика за деца на 4-годишна възраст.

Гимнастика за деца 4 години

Съвместни сутрешна гимнастика ще предоставят безценен принос към физическото и психическото развитие на детето:

• помогне да се заплаща такса от жизненост и добро настроение;
• укрепване на имунната система;
• допринесе за формиране на тясната връзка между майка и бебето.

Сутрин 3-4 години гимнастика за малки деца се извършва по забавен начин. За щастие, избор упражнение ви позволява да изберете най-добрия набор от дейности за развитие на дихателната система, мобилността и координация, мускули мускулни укрепване. Важно е, че упражненията се състоя в забавна атмосфера. За да направите това, можете да се обърнете към ритмична музика и предлагат трохи да играе зоопарк, което ясно показва чрез пример на всички видове упражнения, като например:

1. Нека започнем с подгряващо и да се покаже на детето си как да скочи зайчета, първо на двата крака, а след това да бъде на същото;
2. Нека си припомним как тромавичък разходки: Отидохме на четири крака, и да организират конкурси, чиито мечка ще бъде най-силният и най-бързо.
3. Играйте котка и мишка. Насърчавайте детето си да си представите себе си с помощта на мишката, което е "котка" команда клякания и кожи, на преодоляването на дръжки на главата.
4. След това се проявява баланс, визуална и моторни координация. За това дете трябва да си представите себе си жираф, които се борят, застанал на пръсти, опитвайки се да стигне до лакомства.
5. Бебе наистина искал да скочи, така че нека да им се наслаждават много хоби, подскачащи от хмел като хлапето, първо от едната, после на другия крак.

По този начин, сутрин гимнастика за млади момичета и момчета на възраст от 3-4 години, а след това в рамките на 5 години ще бъдат полезен и вълнуващо преживяване.

Finger гимнастика 4-5 години

Освен обичайните сутрешни упражнения, бебето може да се извършва далеч от ръцете на развлекателни пръстите. Присъщо на пръстите гимнастика - са игри и масаж по едно и също време. Проведените упражнения между класове в детската градина или у дома с майка ми, както и всички движения са придружени от стихотворение или смешно Приказки. Finger гимнастика за деца от 4-5 години, насочени към подобряване фини двигателни умения и координация дръжки, които допринасят за развитието на апарата за словото и подобряване на паметта.

Ето няколко упражнения за пръстите гимнастика деца 4-5 години:

"Nautilus"

На лодката на речните салове, (Свържете ladoshki лодка и се завъртя наляво-надясно)

Той отплава от далеч (Move дръжки изобразяващи вълна).

Четирима на лодката (2 шоу на всеки пръст пръчка)

Много смел моряк.

Те имат уши на върха (Сгъваеми ръцете си на върха и се разбърква, изобразяващи ушите)

Те имат дълги опашки (Fingers, огънати в краен случай и се разтварят в ръка).

И ги е страх само котки,

Само котки и котки.(Скосени пръсти, правят чесане движения).

"Scarlet цветя"

Нашите червени цветя (Сгъваеми длан до длан, поддържане напред)

разпространяване листенца (Серийно разредени всички пръстите на ръката отстрани, като се започне с големи, и китката трябва да остане натиснат срещу друг)

Бризът малко място за дишане (Остави на ръката)

листенца Shakes (Преместване на пръстите си, сякаш полъх шумоли листенца)

Нашите червени листа

затворени листенца (Алтернативно сгъваеми пръстите на обратна свързващи палмово)

поклаща глава (Palm се люлее напред-назад)

Тих сън. (Главата му на ръце).

"Децата-яки"

Пръстите заедно поставят в ред (Показване на пръсти, сочещи нагоре и протегнати ръце напред)

Десет момчета Kripen'ka (Компресиране-декомпресиране камери)

Тези две - около показалеца (Brain и покажете показалците на двете си ръце)

Всичко се покаже без да се насърчава.

Това - на две посредствен (Brain и да се покаже среден пръст на двете ръце)

Две здрави сърдечен

Е, тези безименни (мозък и шоу безимен пръст на двете ръце)

Silent, винаги упорит.

Две кутре-дребосък (Brain и да се покаже малкия пръст на двете ръце)

Побързайте и измамник

Fingers Главен сред тях (Brain палци, други свиване в юмрук)

Две големи и отстранени.

Научете имената на пръстите на ръцете

Big Thumb иска да спи,

Index - игра,

Среден пръст задрямал,

Без име твърде уморен.

Mizintchikov всичко крещи - "Ура!"

Детската градина е време да тръгваме!(Извършване упражнения последователно, първо с една ръка, след друга. Ръка е описан, се затяга в челюстта, на свой ред, подходящо рима пръсти).

Видео: Уроци по хореография на 4-5 години на земята по гимнастика

Видео: Golovach Мария. художествена гимнастика първенство