Кафе по време на ранна бременност

Кафе - любима напитка на много жени. Той има уникален вкус, освежаващ, подобрява обменните процеси. Но не забравяйте, че кафето има отрицателни характеристики, е важно да се вземе предвид бъдещите майки. Като правило, жените са трудни да се откаже от навика да пиете чаша сутрешно питие. Заслужава ли си да го изобщо да се отрече това удоволствие? В тази статия ще разберете дали можете да пиете кафе в началото на бременността.

Проучванията показват, че пиенето на кафе бременни жени не трябва редовно. В ранните етапи за всекидневна употреба с напитката увеличава риска от загуба на дете до 60%.

Много е вероятно, че опасността носи директно кофеин, а не други компоненти, които изграждат напитката. Т.е. не само кафе и горещ шоколад, какао, чай, кола, някои кофеинови хапчета водят до риск от загуба на бебе в началото на бременността. Кофеинът е много бърза: само за няколко секунди, след като на чаша ароматизирана напитка кофеин влиза в тялото с кръвта на жената и нейното неродено бебе. Помислете за това, което може да се случи, ако редовно и в големи количества кафе се консумира по време на ранна бременност:

• нарушение на развитието на плода нервна система, която започва с 12 седмици на бременността;
• намалява притока на кръв към плацентата. Поради тази причина, може да предизвика сериозни проблеми: липса на кислород на плода (хипоксия), отлепване на плацентата, промени в съсирването на кръвта в майката и бебето, анемия при плода и др.;
• развитието на диабет в нероденото дете;
• намалена способност за детоксикация на майката;
• нарушение на развитието на скелета на ембриона, първите признаци на която (вертебрална арка) се визуализират най-рано от пет седмици от бременността;
• раздразнителност бъдещата майка, което води до нарушения на съня, промени в настроението;
• неадекватна абсорбция на калций от организма, жените и други важни микроелементи;
• високо кръвно налягане майка ми, промяна в сърдечната честота и дишането;
• дразнене на стомаха и червата.

Жените не са на стойност много уплашена, защото на по-горе патологии. могат да възникнат такива ефекти, ако пиете две или повече чаши кафе на ден.

Въпросът дали е възможно да се пие кафе в началото на бременността не е ясен отговор днес. Но да рискува здравето и живота им не си струва трохи.

Как да се откажат от кафе?

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат бъдещите майки да се отърве от навика да ядат пият и да запази здравето си:

• замени кафе цикория, - тя не стесняват кръвоносните съдове и не влияе на кръвното налягане;
• веднъж седмично се отдадат по-скоро слаба чаша натурален кафе с мляко или сметана;
• напълно изхвърлете разтворимо кафе, което е "богати" химически компоненти;
• не пия кафе без кофеин, защото в процеса на почистване на зърно от наркотичното вещество те са по-опасни за здравето на жената и плода;
• ядат богати на въглехидрати и протеини храна, така че да поддържа кръвната захар, както и отбиването от кафето ще бъде по-лесно;
• ходя повече, направете зареждане, това ще им помага да преодолеят навика да пият кафе и да подобрите здравето си;
• Не забравяйте, че редовното ядене на кафе, можете да навреди на вашето здраве и здравето на вашето бебе.

По този начин, отговорът на въпроса дали може да се пие кафе за бременни жени в ранна бременност не съществува. Но, изброени в статията странични ефекти, които могат да възникнат от използването му, не говорят в полза на това питие.

Видео: КАФЕ по време на ранна бременност!

Видео: Може ли кафето по време на бременност