Какво може да бъде опасно почивка на плажа

"Лежа на слънце ..."

Начело в списъка на "усложнения" плажна почивка сделка с последиците от прегряване. Когато един неграмотен подход към дългоочакваните слънчеви бани може да замени добро настроение и красив тен GET топлинен удар, последствията от които развалят със значителна част от ваканцията. За да не се прегрее и да изгори, трябва да свикне с слънцето постепенно, използвайте правилно пасване средства за кожата, носи шапка и слънчеви очила, за да наблюдава на диета и да пие много течности.

Особено трябва да бъде внимателно хората, страдащи от хипертония, кожни заболявания (псориазис, екзема), щитовидната жлеза и разширени вени. Ако се диагностицира с тези заболявания, консултирайте се с вашия лекар за избора на места за почивка и да даде предимство на сезона кадифе, когато слънчевата активност ще се понижи, но морето остава топло.

Говорейки за лежи на слънце: чист крайбрежен пясък може спокойно да живее паразити, които нахлуват в човешката кожа и да предизвикат изключително неприятни и трудни лечими заболявания. За да се предпазите от тях, трябва да се разхождате по плажа в гумени чехли и слънчеви бани, да лежи на шезлонг или с рогозка.

Какво проблеми заплашват къпещите

Sea - Люлката на живота. Плуване в морската вода има благоприятен ефект върху външния вид и здравето. Всичко това е вярно, но верни и статистика проблеми, които се случват всяка година в курортите с летовници. Небрежен или арогантен къпещия в засада за следните опасности:

• Удавяне. Плуване в морето е много по-различна от уроците в басейна или къпане в тихия езерото. За човек, свикнала да се движат вода, тя може да бъде опасно. Дори и по бреговете, призната тишината, почивка често умират в прибоя. Това се случва най-често с децата си, които не са се следват родителите и възрастните, или здравето курортни посетителите, които влизат във водата след употреба на алкохол. В допълнение, туристи, които си мислят, че са отлични плувци, често твърде далеч от брега, което също е изпълнен с трагедия. Разумно да се подценяват възможностите си, а не да плува в дълбокото. Ако не можете да плувате, трябва да изберете да плува в басейна, който е в хотела;
• Свържете се с морски животни. Жителите на тропически води обикновено са много добре защитени от неоторизиран посегателства. Като правило, те имат бодли или шипове, които инжекции са болезнени и не се лекуват. Пъстрите "малки сладки животни", толкова по-отровни тя може да бъде. Особено неприятен за медузи и други животни, към която може да се допрат до повърхността. Отровата на някои от тях е миг задушаване и припадане. Ето защо ние трябва да бъдем много внимателни, да ходят в плитки води, опитвайки се да не стъпи на всички животни, плува само в определените за това места и да не се опитват да се запознае с морски живот в близост;
• Силно подводно течение, преминавайки в близост до брега. Много от плажовете (например, разположени в Мексико и Хавай), известни с това, че всяка година се превърне в място за смъртта на десетки туристи. Тази информация трябва да се вземат под внимание при планирането на почивка.

плажни забавления

Твърдението, че мобилни игри са полезни на плажа, съвсем правилно. Те помагат да се предпази от прегряване и външния вид на гладка, здрава тен. Но ако през цялата година активността ви ограничава да пътуват до и от работа, най-първата игра на плажен волейбол ще бъде в състояние да ви постави в леглото за няколко дни. Така че не се движи бързо към високи натоварвания, особено в горещ климат.

Повечето крайбрежни хотели, които се грижат за туристите отдих, предлагаме отдаване под наем на различни съоръжения: .. водни ски, колела и т.н. Използването им полезни и забавни, но трябва да помним, че хората не знаят как да плуват, такива забавления са опасни. трябва да се отбележи Особено внимание в случаите, когато в близост до плажа често отива плавателни съдове (лодки, мотоциклети), сблъсък, който може да доведе до нараняване или смърт. В допълнение, потребителите на това оборудване се често стават източник на опасност за плувци.

Ние също трябва да се говори за гмуркане. Това не е за гмуркане атлети, които са специално обучени в този спорт и са запознати със спецификата на оборудването. В този случай имаме предвид, е широко разпространена в тропическите курорти на т.нар интро-гмуркане - гмуркане с екипировка, наем, които се предлагат на всички желаещи.

Мнозина виждат в това изтръпване нерви, но безопасно приключение. Те са дълбоко погрешно: първо гмуркане, предшестван само кратко обучение е почти винаги свързано с риск за живота си. Особено, че "опитен" инструктор, придружаващ новак, като правило, не притежават необходимата квалификация. Не по-малко опасно разтояние и подводни сафари, в които участват обикновено новаците. Не е необходимо да се споразумеят за такива рискови дейности, можете да се насладите на подводния свят, без да подлежат на такива опасности.

След като вземе предвид всички нюанси, че адекватно да организират и да прекарват ваканциите си. Не забравяйте, че само звук подход, внимание и действайте разумно ще гарантира безопасността на вас и вашите семейства.

Видео: Не се знае брода - не навира носа си във водата

Видео: Почивка в Турция могат да бъдат опасни за здравето

Видео: 04.06.2013 Плуване в не само ние

Видео: Живея здравословно! Как да не умре на плажа. (05.24.2016)