Soda, като средство за загуба на тегло

Много жени търсят бърз и лесен начин да отслабнете, не планира да променя диета

Двете най-често срещаните варианти за отслабване с газирана вода:

• като се вземе сода;
• вземе сода баня.

Да анализира в детайли всяка от тези опции.

Сода баня

За да се разбере дали содата е в сила за загуба на тегло, специално за тялото си, да се изкъпе с него. За да направите това, попълнете вана за вас най-горещата вода, а след това тя се разтваря в 500 г сол (можете да изберете към морето или камък, няма разлики) и добавете 200 г пепел. Тази баня трябва да се вземат в рамките на 20 минути. Ако водата е толкова горещо, че не можете да си легне, а след това най-малко да седне.

За да се разбере как сода за загуба на тегло специални знания не е необходимо. Чрез разширени пори навлиза обменните процеси в организма и подобряване на кожата, която не е лоша профилактика на целулита. Тези процедури се препоръчват 1 пъти за два дни, общият брой на сесиите - 10. Хората, които използват този метод за загуба на тегло, твърдят, че имат над 1 сесия са се чувствали очаквания ефект. Но ние не трябва да има никакви илюзии относно резултата от загуба на тегло, така че това е само загуба на определено количество течност. Ако се колебаете за такова "потапяне" или най-малко пръскане на проблемните области на такава вода. След тази процедура, се препоръчва да се обвива с топло одеяло.

Какви опасности можете да очаквате?

1. Гореща вана е лошо за кръвното си налягане. След като се потапят в банята, намалява налягането и след това рязко се увеличава, всичко може да доведе до хипертонична криза.
2. От тези процедури е необходимо да се даде на хората, които имат съдова дистония. Такива хора са в гореща вана да страдат от световъртеж и дори загуба на съзнание.
3. Джакузи - табу за пациенти с хипертония.
4. Да не се използва това средство за намаляване на теглото за хора, които имат тумори, както и всички, защото топлината спомага за растежа на всички тумори.
5. И разбира се, бременни жени, дори не трябва да мислят за възможността на този метод за вземането на вана.

сода напитки

Много вземе сода в диетата. Тази напитка е много лесен за приготвяне: 1 водна чаша изисква 1 час на сода лъжица .. Когато едно питие се поглъща, сода се превърне в бариера между тялото си и мазнини. Но това е наистина?

В интерес на истината, това е просто един мит, който поддържа доверие жена, което е просто отчаян, за да отслабнете. След като в организма, сода не се отразява на факта, че можете да отслабнете. Тя прехапа нарушава храносмилането, но не допринася за загуба на тегло. Освен това, вие няма да получите всички витамини и микроелементи, като пепел ще блокира тяхната абсорбция. Такова напитка може да подпомогне образуването на стомашни и чревни заболявания.

заключение

Надяваме се, че ще стане ясно, че по лесния начин за намаляване на теглото не се случи. Митът, че 1 час. Сода за хляб, ще помогне да се отървете от излишните килограми, може само да доведе до здравословни проблеми. Ето защо, потренирайте, промените хранителния си режим и след това върху допълнителните паунда просто ще трябва да се помни.

Видео: Pronosnoe отслабване сода за пиене отслабване

Видео: Диета сода. Тайните, без които тя не е, за да отслабнете. Част 4.