Как да се пие сода, за да отслабнете бързо?

наднорменото тегло е проблем за много хора, и всички те търсят начин да отслабнете, е желателно да се бързо и без да харчите твърде много усилия. Има една техника, която предвижда използването на сода за хляб вътре: как да се пие, за да отслабнете бързо, това ще бъде обсъдено в тази статия.

Използването на натриев карбонат

Soda - мощен антисептик с противовъзпалителни свойства, неутрализиращи киселинност и участва в стомаха по време на усвояването на мазнините, уловена в организма с храната. Именно този последен имот, и бутане хора да я използват в борбата срещу наднорменото тегло и се интересуват от това как правилно да се пие сода за загуба на тегло. Всъщност, всички експерименти в тази работа може да доведе до трагични последици: нарушения на алкално-киселинното равновесие, дразнене на лигавицата на стомаха и развитието на гастрит и язви.

За да се избегнат подобни последствия, че е необходимо да се знае как да се пие сода диета, за да получите желания резултат. Трябва да се започне с изключително ниски дози, които се вписват само върхът на една чаена лъжичка. Тази част трябва да бъде смесен в чаша топла вода и се вземат на гладно преди закуска, 30 минути преди хранене. Преди обяд и вечеря да повторите процедурата. Ако се наблюдава някаква дискомфорт в областта на корема и на здравословното състояние е нормално, можете да започнете постепенно да увеличи дозата. Рецепта относно как трябва сода напитка за отслабване, осигурява един прием на натриев карбонат в 0.5 чаена лъжичка. Това е ден можете да отнеме не повече от 1,5 чаени лъжички.

сода бани

За да отслабнете, трябва да знаете не само как да се пие сода, но също така и как да го използвате на местно ниво. Ви помогне да отслабнете сода баня. В нагрява до 38-40 ° С вода трябва Добавяне на пакет на прах и се разбърква добре. На първо място, банята трябва да се приема не повече от 5-7 минути, постепенно привеждане на разликата до 12-15 минути. Сега е ясно, като сода за печене да се пие за загуба на тегло, но в никакъв случай тя трябва да се забравя, че това не е панацея. Вземането на решение, за да се отървете от излишните килограми, първо трябва да преразгледат своите обичайната дажба, се откаже от по-калорични храни и да ги замени с постно. Това е от голямо значение, както и повишаване на физическата активност. Дори редовното ходене може да ви помогне да се превърне в крачка по-близо до мечтата си тънък фигура.

Видео: Как да се пие сода За да отслабнете бързо [Как да отслабнете бързо Сода]

Видео: Как да се пие сода, за да отслабнете или диета мнения Лариса Долина