Диета сода диета - рецепти

В преследване на мечтата на един красив тънък фигура, много жени са склонни да много, ако не всички. Това наистина не разбирам какво се случва започнете да пиете сода, не се придържат към препоръките за дозиране. Въпреки това, рецепта диета сода за диета изисква пълно съответствие съвет в подготовката. Само в този случай е възможно да отслабнете без да се нарушава тяхното здраве.

Сода рецепта за загуба на тегло и как да го пия

На сутринта на 30 минути преди закуска трябва да се подготвят тази напитка: чаша топла вода за пиене добавете половин чаена лъжичка сода за хляб и питие. За по-нататъшно повишаване на ефективността на напитката може да бъде лимонов сок или оцет.

Ефективността на тази напитка се обяснява с натриев бикарбонат в човешкото тяло. Сода намалява апетита, но това не е важно. Той разгражда разграждането на мазнините и тяхното последващо усвояване. При поглъщане да не се абсорбира мазнините, съдържащи се в храната и по този начин човек губи тегло. Въпреки това, диета сода има много клопки. Да не забравяме, че тя е алкална, което може да доведе до заболявания на храносмилателния тракт - гастрит и язва. Освен това, натриев бикарбонат тенденция да се натрупват в телесната течност причинява подуване и повишено кръвно налягане.

Дългосрочна това хранене в храни, може да предизвика разрушаване на киселина-основа баланс в организма, който е изпълнен с диария, повръщане, гадене, метеоризъм, главоболие и други неприятни последици. Ето защо, преди да се прибегне до диета рецепта със сода за хляб, е необходимо внимателно да се мисли и оценка на състоянието на тяхното здраве. Смел, започнете с много малки дози, постепенно достигане препоръчва. Но най-добрата сделка с наднормено тегло по обичайния начин, адаптиране на диетата и започват да се занимават със спорт.

Видео: Сода! Тази загуба на тегло рецепта.

Видео: Диета за отслабване за седмицата до 10 кг | Сода за мнения за отслабване