Диета сода

В търсене на средства, които ще решат всички проблеми наведнъж, много намерена информация за използването на диета сода. Не е тайна, че содата, защото на неговите химически свойства, предотвратява абсорбцията на мазнини. Тя е като се започне от тази позиция твърдят тези, които решат да се опитаме да си представим, загуба на тегло с помощта на сода. Как ефективно и безопасно, ще проучим в тази статия.

Вода и сода за отслабване

Използването на диета сода води до факта, че промените в киселинността на стомаха. Поради това тя намален апетит и се влошава храносмилането и усвояването на мазнини. Мнозина вярват: можете да имате всичко, което искате, защото не се допуска сода абсорбира мазнини и по този начин калории диета ще бъде намалена без никакви усилия и загуба на тегло ще отиде много бързо.

Тук са само няколко хора мислят за колко е опасно да се намеси в работещ механизъм за смилането на храната. Вместо просто да не се яде мазнини и пържени, хората са склонни да се промени дори и киселинността на собствения си стомах! Въпреки това, като "лесен" начин води до сериозни последици. В много случаи, особено ако решите грешно дозирани, сода уврежда лигавицата на хранопровода, стомаха и на целия стомашно-чревния тракт, което може да доведе до малки рани, които ще кървят и да създават болка. Между другото, за да се определи подходящата доза е изключително трудно, така че в повечето случаи, да отслабнете с помощта на сода не може да бъде: на курса е прекъснат поради болки в стомаха и необходимостта от по-нататъшно лечение.

Именно поради тази причина, че ние не смятаме, че вредното диета сода. Използвайте метод за отслабване е много опасно. Тя е много по-лесно да се откажат от нездравословна храна, а не лечение на стомаха, след като лоша загуба на опит тегло.

Сода и сол диета: вана

Въпреки това, аз използвам сода за хляб в намаляването на теглото е възможно, но това ще бъде малко по-различен начин. И това е - вземете вана със сода за хляб. Това ще даде възможност на кожата да се почисти, да изгонят токсини, да се отпуснете и да се подобри вашия метаболизъм. Разбира се, само един от баните не отслабнете, имате нужда от спорт и диета, но по-добре - и тогава, и др.

За да губят тегло, сода в количество 300 гр първоначално се разтваря в малко количество течност, и след това се напълва в водна баня с температура от около 38-40 градуса (малко по-топло тяло температура). Можете да добавите морска сол (Същото) и 5-7 капки от всяка етерично масло. Легнете в баня отнема около 20 минути и след това да си взема душ и се прилагат овлажнител. След това, че е желателно да си лягам, така че банята се прилага най-добре през нощта.

Както вече споменахме, това е само помощно средство, и ако ти се яде хляб и масло, палачинки и понички, добавянето на тази друга сладкарница, бързо хранене, тлъсто месо, картофи и тестени изделия, няма да отслабнете. В идеалния случай, разбира се, на 10 бани, взети в един ден, трябва да бъде комбинирано с правилно хранене. Приблизителен диета може да бъде:

Един вариант

1. закуска: бъркани яйца или варени на пара, маруля.
2. закуска: ябълка.
3. обяд: сервиране на супа и филийка черен хляб.
4. Следобедна закуска: извара.

5. вечеря: всички зеленчуци с изключение на картофи и говеждо месо.

вариант две

1. закуска: Овесена каша с плодове или извара с плодове.
2. закуска: половин пакет на извара.
3. обяд: растително задушено с гъби.
4. Следобедна закуска: оранжево.
5. вечеря: всички зеленчуци с изключение на картофи и пилешко месо или риба.

Яденето този начин можете лесно да стигне до желаното тегло. Тя е лека, но богата диета, която може да се използва през цялото време - това няма да причини вреда. В комбинация с вани, тази техника ще позволи на власт лесно да се отървете от излишните килограми.

Видео: Диета сода! Невероятна ефект!

Видео: SODA отслабване. Колко и кога да се предприеме.