Whirlpool отслабване

Полезните свойства на водата от древни времена е известно, че човек. Един от най-приятните процедури, водни, насочени към подобряване и отслабване масаж е. Като класически масаж, вода е насочена към подобряване на кръвообращението, облекчаване на стреса, и нервни напрежения умора. Когато хидромасажен ефект върху области на тялото произвежда струя вода, силата на който варира в зависимост от показанията и масажира областта.

Дали отслабване масаж?

Сама по себе си, хидро не ви освобождава от излишни килограми, тъй като тя не унищожава мазнините и толкова повече той не изгаря. Ефектът от тази процедура е от полза за организма. Възстановяване на кръвообращението и лимфния поток, както и спокойствие, за да помогне да се отървете от излишните килограми, благодарение на естествените способности на тялото и на факта, че за да се отървем от стреса и нервен стрес, няма да преяждат.

видове хидро

Днес, СПА-салони и стаи предлагат няколко вида пречистване на водата, най-популярната от които е с душ отдолу-нагоре и хидромасажен душ.

Но преди да се пристъпи към подробно описание на процедурите, помислете за това, което трябва да знаете, тези, които са решили да вземат масаж вода за загуба на тегло.

1. На процедурата трябва да отидете в добро настроение и отпочиват или лечебен ефект на завихрянето могат да бъдат сведени до минимум.
2. За да се даде възможност на тялото ви да се възстанови напълно, процедурата трябва да се прави не повече от два пъти седмично.
3. За постигането на максимални резултати, важно е да се комбинират масаж с правилно избран физическа активност и хранене.
4. Курсът на вода за отслабване масаж извършва 2 пъти годишно в продължение на 10 сесии на курса.

Така че сега за реалните видове хидромасаж, както и техните характеристики.

Възходящ душ единствения възможен вариант за тези, които за пръв път реших да отида в масажни дейности. Тази процедура е умерено налягане, което не причинява болка. Също така, благодарение на избора на температурата на водата, не само за масаж, постигнати най-добрите условия за най-добър ефект.

След възходящ масаж може да отиде под душа Шарко, но само след консултация с Вашия лекар, тъй като тази процедура може да бъде противопоказано при тези, които имат проблем кръвоносните съдове и вени.

Сила за обучение и воден масаж за отслабване Шарко-добре да не се комбинират в един ден, тъй като може да увеличи ефекта от болка, и с каквато и да е аеробни упражнения е допустимо и дори препоръчително.

Има и друг вид хидро - подводен душов масаж за отслабване. Този вид предавания, дори и тези, които имат свръхчувствителни на кожата, като се осъществява въздействието гладко и безболезнено. Същността на тази процедура е, както следва. Лъжеш във вана, пълна с минерална вода, масажист със специален маркуч дръжки областите на кожата с умерен натиск, че водата е много по-мек и по-лесно да понесе. Благодарение на дренаж ефект на такава подводен масаж отслабване се даде възможност за хода на процедурите, за да загубят в обем, например, на бедрото - един размер.

Ако говорим за най-ефективен масаж за отслабване, трябва да се отбележи отново, че всички води масажни процедури трябва да бъдат придружени от правилното хранене и достатъчно физическа активност. Без тези фактори, резултатите от водовъртежа няма да имат правилното успех.

Кой тип хидромасажна е най-ефективен - въпросът чисто индивидуалните предпочитания и характеристики на организма. Но фактът, че тези водни процедури имат положителен ефект върху човешкото тяло - безспорния факт, потвърден от много години на успешно ползване на водни събития най-добрите клиники, здравни центрове и други лечебни и здравни заведения.

Видео: Шок! Мощност душ отслабване дом- на TK Русия

Видео: масаж за отзиви за отслабване

Видео: Whirlpool - ефективен и бърз начин да отслабнете.