Масаж на гърдата

Фитнес, добре подбрани продукти за грижа за кожата и правилното хранене поддържат тялото младо, включително най-женствена част - в гърдите. Но никой комплекс от упражнения и разтегателен до средства не могат да се сравнят с един от най-ефективните начини за поддържане на гърдите си в перфектна форма и дори да го правят много по-привлекателна. Това е - масаж на гърдата.

Масаж на женските гърди

осезаеми резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на подходящо избрани масажни техники:

• подобряване на кръвообращението и лимфния течеше в гърдите;
• нормализиране на метаболизма;
• увеличаване размера на гърдите и коригирайте формата си;
• направи гърдите по-стегната.

Разбира се, човек не трябва да очакваме незабавни и драматични резултати. Масаж - това не е пластична хирургия. Но е важно да се промени формата на гърдата и добавете към него малко по обем след редовните заседания на масаж е съвсем реална. процедури техника е триене, месене, effleurage и гали важните области на гърдата. Особено внимателно масаж трябва да се извършва на мястото на гърдата, както и в областта на зърното. Твърде голям натиск върху жлеза може да ги повреди, и прекомерно триене в областта на зърното може да направи процедура масаж болезнен и изключително неприятно.

гърдата Massager

В допълнение към ръчен масаж, сега е широко използван за рак на гърдата масажор. Има две коренно различни видове такива устройства:

• Roller масажор;
• Вакуум масажисти.

Валяк за употреба и електрически уреди заменят въздействието на пръстите на ръцете. Такава масажиране подобрява циркулацията на кръвта, подобрява еластичността на кожата. Те ще бъдат от полза за тези, които са загубили кърменето след сигнала и изглежда муден. Масажори втори тип работят на принципа на вакуум масаж. Накрайникът във формата на купа се движи по повърхността на гърдата. Създаден вакуум вътре в дюзата може да се промени формата на гърдата, както и за увеличаване на неговия размер. Тези Масажори доведат до отлична форма гърдите след загуба на тегло, когато рязка промяна в общото телесно тегло води до загуба на предходната обема на гърдата.

Как да направим масаж на гърдата?

Правилното масаж на гърдата включва по посока на движението от рамото до центъра на гръдния кош. За да започнете процедурата да бъде на върха. Кръгово движение на едната ръка масажира първата зона предмишницата. С другата си ръка в този момент трябва да се поддържа по-ниска от гърдите. След това постепенно трябва да се премине към зърното. сила налягане трябва да се коригира в зависимост от района, в който се извършва манипулация. Много мощна преса може да се използва в горната част на гърдите - там са мускулите, които придават на твърдостта и формата на гърдата. Същите силни движения могат да бъдат извършени под гърдата, развитие в подкрепа на мускулите, които просто правят гърдите "висока". В центъра на движението на гърдите трябва да бъдат внимателни и светлина (гали). Зърното и по-добре да не ареолата масажира изобщо. Лесно шлайфане в тази област, за да се подобри циркулацията на кръвта ще бъде достатъчно. Тя се провежда в края на масажа.

масло на гърдата

Нито масаж не е пълна без адювант, глидант ръка масажистка или масажист дюза върху повърхността на кожата. Специално масло за гърдите използва по време на масажа, не само улеснява процеса, което го прави приятен. Тя тонизира кожата, помага да се избегнат навяхвания и други повреди повърхността. Ефектът на еластичност и еластичността на масаж на гърдите, в резултат се постига по-бързо, ако използвате съвременните средства за козметика, създадена от натурални съставки. Масло за рак на гърдата се основава на хмела съдържа съставки, които доставят основни кожата витамини и елементи, които допринасят за развитието на мускулна маса, което от своя страна, увеличава гърдите. Бадемовото масло прави кожата по-устойчива на разтягане, дава на гърдата и горната част на гърдите на един млад и здрав вид. Грейпфрут етерично масло повишава лимфния поток, подобрява кръвообращението.