Масаж за увеличаване на бюста

Най-женствени и привлекателни в очите на женското тяло за мъже - със сигурност в гърдите. Собствениците на големи и твърди гърди винаги са обект на завист, а тя е гордостта на гърдите му.

Не бързайте да се отчайвайте, ако естеството ви е присъдена една малка и кокетна гърдата - това не е причина да се втурне към пластичния хирург или преследва всички видове сутиени с ефект на увеличаване на визуалното. Днес, има начин да се реши проблема без хирургически скалпел и нараняване. Опитайте се да се увеличи на гърдата с помощта на масаж. Това звучи малко странно и неубедително, но много жени вече са успели да се тества този метод и са доволни. Акупресура гърди могат не само да увеличат размера на бюста, този масаж има благоприятен ефект върху цялостното здраве на жената. Масажът може да бъде превенция на рак на гърдата, то може да бъде включено в общата лечението на кистозна мастит. Масаж за увеличаване на бюста има благоприятен ефект върху производството на хормони, е добре за вътрешните органи. Как може да се увеличи масаж на гърдата? Има два основни начина да се масажират гърдите с помощта на пръстите на ръцете или специални топки.

Как да направим масаж на гърдата?

Най-важното правило - положително отношение и любов към себе си. Много често жените не са доволни от себе си и тялото си, тя винаги е придружена от масата на комплекси. За да започнете да се научи да приемам себе си като характер, която сте създали. Това е много важно, тъй като самостоятелно хипноза често донесе много по-добри резултати в сравнение с шепа лекарства. Сега нека видим как се прави масаж на гърдата.

• да се започне, да се отпуснете и да дишам дълбоко няколко минути;
• на гърдите, нанесете крем или масажно масло;
• движенията на пръстите трябва да започват от под гърдите и отиват към раменете;
• Опитайте се да направите всичко гладко и не много на пресата;
• направи такъв "разтягане" се нуждае от 20 минути;
• продължи да масажира, можете да добавите малко упражнение: двойка ръце на нивото на гърдите и силно ги натиснете заедно и след това се опитайте да се прекъсне страна, докато без да ги отваряте.

Опитайте се да правите упражненията всеки ден, постепенно увеличаване на класовете от време.

Увеличете масаж на гърдата, колкото можете с пръсти или с помощта на топки ки Конг. Тези крушки са предназначени за упражняване на ръцете, размер прилича на маса тенис на маса. Подробна поглед към това как да се направи масаж за увеличаване на бюста тези топки:

• намери точка, разположена между гърдите, на разстояние 13 см от слънчевия сплит;
• отклоняват от този момент на 2 см вдясно и вляво - това е точката за масажиране;
• вземат топките GI-Конг (те могат да заместят топки за тенис малък) и започнете леко натиснете надолу и ги превръщат в точки на масажиране;

• Направете масаж на две части: първите 30 секунди от натискане, а след това 30 секунди почивка, а след това 60 секунди компресии;
• Сега вземете една купа и се провират между ръцете си на равнището на гърдите;
• търкаля топката в ръцете си за една минута;
• масажиране следващата точка, разположена между палеца и показалеца;
• Вземете една топка и да започне да работи по една точка на дясната ръка, а след това в ляво;
• масажна техника е същата, както когато масажирате точки на гръдния кош;
• последната точка се намира на арката на крака - да се произнесат по него просто достатъчно, за да се търкаля топката по пода с крака си.

Този масаж трябва да се повтаря всеки ден. Това не е само полезно, но и много приятен за тялото. Вреда не донесе масаж, но много забавно със сигурност доставя.

Видео: аюрведа масаж на гърдата

Видео: Как да увеличите гърдите без операция?

Видео: гърдата Масаж