Как да се върне на еластичността на гърдата?

Всяка жена в крайна сметка забелязва, че гърдата става по-малко еластична и опъната. Често това се дължи на естествения процес на стареене, но може да възникнат проблеми в областта на младежта, като след раждането, хормонален дисбаланс

Как да се върне еластичността и твърдостта на гърдите след загуба на тегло?

Може би по-рязък спад на телесното тегло се дължи на различни причини, включително на труда, е най-сложен случай. В тази ситуация изисква цялостен подход, който включва следните елементи:

1. Изборът на подходящи дрехи. Сутиенът трябва да се побере точно размера на гърдите и поддържа добре. Желателно елече е направена от естествени материали.
2. Използването на професионална козметика. Кремовете за затягане на млечната съдържа такива активни компоненти, като кофеин, витамин Е, В5, еластин, водорасли, колаген, растителни екстракти, естери и зелени глинести минерали.
3. Тайна. Отлични помощ лечения, които използват природен глина, терапевтични кал и етерични масла.
4. Масаж. Специалисти се препоръчва да се масажират гърдите на даоистки метод, резултатите вече са видими след 4 седмици.

Как да се върне на еластичността на гърдата у дома?

В допълнение към тези методи, които изискват придобиване на скъпи козметични и фризьорски салон посещения, има начини да се повдигнат гърдите, което е лесно да практикуват сами по себе си:

1. Съпоставете водни процедури. Препоръчителна алтернативен в душ топла и студена вода, малко водна струя масажиране на гърдата в кръгови движения. Също помогне контрастни опаковки (25-30 секунди).
2. Специални гимнастика. Най-ефективното упражняване за затягане на млечната призната ръка изстискване и повдигане гири (2 кг).
3. Домашна хидратираща маска. Желателно е да ги правят на базата на натурални масла (бадемово, зехтин, кокосово), се включи глина, прах водорасли, мумия.

4. Правилното хранене. Бъдете сигурни, да се пие около 1,5 литра вода на ден, както и да следват нормалното количество ненаситени мазнини в диетата, като витамин Е.

Мога ли да се върне на еластичността на гърдата бързо?

Всички на предложените методи са предназначени за дългосрочно въздействие. Единственият метод, който веднага ще се коригират съществуващите дефекти, е пластична хирургия.

Асансьор хирург провежда в продължение на 2-3 часа, крайният заздравяването на кожата ще се случи след 5 месеца.

Видео: Ако увиснала гърди ... повдига прости й у дома фитнес упражнения

Видео: как да се възстанови еластичността на гърдата