Как да се научим да обичаме себе си?

Кой не е чувал фразата "Една жена трябва да обичаш себе си"? Но какво означава това в действителност много малко хора знаят. Някои не разбирам защо самата любов, считайки го за проява на егоизъм и нарцисизъм.

Трябва ли да обичаш себе си?

Що за въпрос, разбира се, можете! Много жени са недоволни, защото те не знаят как да се научим да обичаме себе си. И някой, който да обичам, ако не и себе си? Възлюбени, майка, баща, деца, за съжаление, имат свой собствен живот и има моменти, когато те не са до нас. Но нашата личност и нашето тяло е с нас от раждането до смъртта, и никъде по него не излиза. И кой е повече от достоен за любов - "временен обитател" или "постоянен жител? Отговорът е очевиден - трябва да обичаш себе си.

Какво значи да обичаш себе си?

Както бе споменато по-горе, много обърка любовта към себе си с проява на по-високата его, но това не е така. Какво всъщност означава изразът "обичам себе си"?

1. Това не е нарцисизъм и възвисяване на себе си над другите. Обичайте себе си - е да се знае, че вие ​​сте не по-лошо, отколкото други, можете да направите всичко, което сме постигнали най-успешният представител на професията си.
2. Обичайте себе си - е да приеме тялото си такова, каквото е. Стреми се към най-доброто, не е забранено, но си струва да се разбиране, че коремчето ти е меки и заоблени бедра - това е прекрасно. Женската форма или леко ъгловата фигура - това няма значение, красотата, скрита в ъгълчетата на очите си, в усмивката, в душата ти. Вие сте красива, вярвам, най-накрая, в това!
3. Любовта към себе си - това е една трезва преценка на собствените си способности. Трябва да се разбере какво наистина способен, и това, което не го прави. Не можем да бъдем талантлив във всички области - някой обича една сделка и да знаят как да се продават на всеки продукт, който знае много шеги и знае как да спечели благоразположението на никого, а някой не се подава хляб, камо ли да пее една песен. И това дава и след слушане със затаен дъх. Отворете си талант, да се насладите това, което получаваш, и не се опитвай да покори върха, което е твърде далеч от вас.

Как да се научим да обичаме себе си, нали?

Веднага след като решихме, че да обичаш себе си - това е добре, че е необходимо да се разбере как да започнете да го правите.

1. Без значение колко трудно се опитате да се насилвате да обичаш не е възможно. Има два начина - или да се научите да приемате себе си за кой е, или веднага да започне да работи усилено всички недостатъци.
2. Ако сделката със своите отрицателни характеристики на външния вид или характер не е възможно, може да се дължи и на липсата на любов към себе си. Вие се опитвате да се издуват, за да получите плосък корем или тънки бедра, с акцент върху рекламата, без да осъзнава, че това е необходимо (не е задължително) е за вас. Как да започнем да обичаме себе си в този случай? Приближи се до голямо огледало в деня, когато никой няма да наруши, и искрено се възхищавам всяка част от тялото му. Опитайте се да намерите най-положителните черти на външния им вид и характер. Поемете преправяне някои аспекти на неговата личност е необходимо само когато ви трябва, а не мода или ново гадже.
3. Как да започнем да обичаме и уважаваме себе си, ако не се промени самочувствието? Често казваме, че ние сме по-добри от другите. Може би това е така, но ние не сме по-зле. Много от нас не може да открие своя талант, но поради несигурност в собствените си способности. Когато ние вярваме в себе си, можем да направим много, и толкова повече можем да даде любов към другите. Само човек, който обича себе си да споделя това чувство с другите. Тези, които не обичам, дори и за себе си, не може да обича никого - той просто не знае какво е любовта.
4. Понякога, за да се постигнат целите трябва да жертват нещо. Бъдете в състояние да разберат, когато те са необходими жертви, а когато можеш да направиш без тях. За да се пренебрегва тялото се нуждае, е глупаво и не може да доведе до нищо добро. Потърсете тези диети, които не са в тежест, тя е интересна чете книгите си в собственото си развитие, да се носят, което отговаря на вашата фигура, а не дрехите, който се намира в разгара на модата.
5. Как да се научим да обичаме себе си? Просто разберете, че сте красива - тяло и душа, че вие ​​сте светлината и радостта на другите и да се опитаме да направим всичко, за да се поддържа това състояние. Носи радостта от творчеството? Така че не се страхувайте да го дам време. Вие обичате да се облича или да отидете на салони за красота? Забележително е, че не си мислете, че нещо не е наред. Прави каквото ви носи удоволствие, защото единственият начин вие ще бъдете в състояние да споделят добри емоции със света и, следователно, да стане по-щастлив.

Видео: Луиз Хей 10 начина да се обичат

Видео: Как да се научим да обичаме себе си? Съвет от филма ...

Видео: Формулата на любовта или как да се научим да се обичаме и др. Валери Sinelnikov. психология

Видео: Жените практикуват 34. Как да се научим да обичаме себе си и да се спре, за да се спася.