Как да обичаш живота?

Всеки човек в живота има моменти на разочарование, падане, безпокойство ... Но човек трябва винаги да помним, че живота е не само черни и бели ивици, няма нищо определено. Но въпреки всичко, животът трябва да бъде като. Само тогава тя ще блестят с ярки цветове и отвори за вас от другата страна.

Разстройство в семейството, необичани работа, серия от неприятни проблеми - всичко това се помрачи живота ни, което го прави скучен, дори може да доведе до различни видове психични разстройства (например депресия). В тази епоха на треска, натоварването, на вечния стремеж на нещо ново и по-добро е много важно от време на време да се спре и да си кажете - Обичам живота! Как може да обича живота, ако това не е достатъчно основание за това?

Как да се научим да обичаме живота?

Така че, за да обичаш живота нужда:

1. Намерете причината за неприязънта си за цял живот. Може би всичките си проблеми, не са виновни съвпадение, вие и вашето отношение правят. Опитайте се да преразгледа поведението си, както и да се определи какво живот трябва незабавно да се променя.
2. Търсене на живота си положителни аспекти и да реши с което наистина има значение за вас. Задайте си въпроса "защо? Аз обичам живота, това, което аз живея за" задължително трябва да живеят за нещо: в името на семейството, приятелите, деца, работа. Дайте приоритет, не си отиде от тях, както и да се научат да ценят това, което имате.
3. Винаги мисля позитивно. Няма нужда да се приспособи към факта, че нещата не вървят при никакви обстоятелства. Вярвате през безопасното цел. Не забравяйте, че мисълта е материал, както и за да донесе късмет на своя страна, не е излишно да се използват техниките на самохипноза. Например, опишете на загриженост относно положението и положителния резултат хартия или да направите мисловен модел на ситуацията, да го доведе до логично заключение.
4. Друг сполучлив начин да се намира на по правилния начин - да се направи "колаж от желание." Това е не само полезно, но и забавно, вълнуващо преживяване. За производството на колаж, ще ви е необходим лист хартия, лепило, изрязани от списания, символи на вашите желания. Придържайте се към хартия всичко, което може да си пожелае, и това, което ние бихме искали да се постигне, и получената плакат виси на видно място. "Колаж Желае" ще бъде отлична напомняне, че няма нищо, недостъпни в живота.
5. Не забравяйте, че животът - безценен дар. Кажете си, че ви обичам живота, защото е имате такава, тя е пълна с ярки емоции, тя представи пред вас любимите си хора, тези, без които не можете да си представите неговото съществуване. Помислете за това, и в действителност много хора живеят, както и вие! Детето не слуша? И някой, който не може да има деца! Малък апартамент? И някой като цяло това не е! Във всичко и винаги гледам за професионалистите.
6. Мислете за трудностите, които срещат по пътя как уроците, без които не можеш да направиш в живота. Проблеми, проблеми, стрес само нрав, прави по-силен и по-здрави. Всичко това - житейски опит. Както и в песента Юрий Наумов - "Излезте винаги нагоре през болката." Който не познава болката, не вкуси от плодовете на страдания и трудности, не е възможно да се оцени щастието и радостта от живота.

Огледайте се! Животът не е толкова лошо, колкото си мислиш за него. Винаги помнете, че всеки човек се ражда, за да бъде щастлив. Човек трябва само да го искаш, и всички препятствия по пътя към изчезват в този момент, когато решително и си казваш: "Обичам живота"

Видео: Един сигурен начин да подобрят живота си. Наталия Толстая.

Видео: Как да обичаме себе си