Как да забравя човека, когото обичаш?

Вероятно всеки от нас се сблъсква с подобен проблем, някои по трудния начин, и някой, утешавайки си приятел, който "не се случи." Така или иначе, всяка мисъл за това как да се забрави човека, когото обичаш, а не да мечтая през нощта и не плачи в моята възглавница. Ясно е, че бързо забравя любим човек, без значение колко трудно се опитате, се провали, тогава ще трябва време и колкото повече толкова по-добре. Но е възможно да се ускори процесът, използвайте времето възможно най-ефективно. Нека да разгледаме начини как да се забравя любим човек завинаги.

етап 1

Първото нещо, което да направите, е да се забрави любим човек, тя е като добре знаем, че това, което той по-рано бе премества етап в живота си. И да се върна, няма смисъл. Не ходете и същи кръг за цял живот. И след като ние решихме да се забрави, а след това трябва да се направи веднага, не се интересуват от живота на първите, да се обади и да организира скандали. Просто махнете телефонния номер, и да забрани на общи приятели, за да Ви уведомим за живота си, тя вече не се интересува от вас. Въпреки това, отговаряйки на въпроса, как да се забравя любим човек завинаги, някои психолози дават съвети да се обадя на бившите мъже. Но само от време на време, и само в този случай, ако много ми се иска, за да наберете номера му. Нереализирана желание може да доведе до депресия, но тъй като е необходимо да се обадите, но само, за да общуват по приятелски начин. Ако имате такива способности сами по себе си не се чувстват забравяме си телефонен номер, имейл адрес и друга връзка.

стъпка 2

Съвети всеки психолог как да се забравя любим човек, непременно ще съдържа следният параграф: ". Да не се държи емоции в себе си" Това означава, че трябва да се намери съчувствие и добър по-долу, да ни кажете как ви боли, и така нататък. Ако не се намери слушателя или изпръсквам емоции по някаква причина не излезе, опитайте се да им дам друг изход. Например, може да се почувства гняв в първата? го разкъсат на парчета снимки, стреля меки играчки, дадени им, дартс, хвърлят си неща от балкона (само минувачите не се стремят към) нищо.

стъпка 3

Ти не знаеш как да се забравя любим човек? Психология ни казва да се мисли, и това беше добре да се разглоби всичките му положителни и отрицателни черти. Не забравяйте, че стар трик: разделение на две листа и в една колона напишете плюсовете и минусите в другата. Често този метод помага, ако не забравяйте за фаворит, той наистина разочарован от него със сигурност. Обиден жена като недостатъци е, че в края на пълненето на божествената таблица е дадена като все още живеят с това чудовище.

стъпка 4

Как да се опита да забрави любим човек? И всеки път, спрете вече, в крайна сметка, за да се опита трудно да го изтрие от паметта си. Просто живеем в, в живота на толкова много добро, и това беше, е и ще бъде. Не се тревожете за миналото. Е, това не е присъствал на ненужни мисли ви изпълват деня си неща до краен предел. Това не означава, че трябва да се превърне в работохолик, под понятието "причина" перфектната разходка в парка (пазаруване), среща с приятели, фитнес упражнения (обиколи шевна, скулптура от глина, всяко хоби е добре дошъл). И след напрегнат ден, без тъжни мисли нямат време да се заселят в ума си, тялото спешно се нуждаят от почивка и няма любов драма в този момент тя няма да се интересуват.

стъпка 5

Често раздялата с любимия си, за което копнеем да осъзнаем, че животът там е място за забавление. За да се справи с обезсърчение, научете се, всеки ден, за да забележите тези малки неща, които ви карат да се усмихва. Без значение какъв е, ароматно кафе и торта, сервирана в уютно кафене, коте с изненада очи гледа пеперуда, или успешно предадени на доклада. Щастието е, и то е в тези малки. Всяка вечер, не забравяйте какво се случи с един добър ден. Така че отново свикнете да се усмихне на света и той е сигурен, да се усмихва в отговор на вас.

Видео: Как да забравя обичаш женен мъж

Видео: Как да забравя човек - първият урок за това как да се забрави Man