Ефективно средство за повдигане на бюста

Повдигане на гърдите - въпрос на преместване на милиони жени. Гърди - един от най-красивите и атрактивни части от тялото на жената. Но понякога се дължи на различни фактори, тя губи своята красота и форма. И не всички жени отсъдена устойчива природа и красив бюст.

Много от представителките на нежния пол, особено собствениците на величествени форми, има неприятен проблем увисване. На птоза на гърдата може да действа и драматична загуба на тегло, и кърмене, както и свързани с възрастта промени и нарушена поза. И тогава жените възниква въпросът: как да се затегне гърдите и да го върне към предишната си красота и устойчивост?

хирургическа намеса

Радикални и ефективен метод е операция. Mastopexy, или с други думи, повдигане на бюста - хирургична процедура, която позволява да се затегне кожата на гърдите и да го даде по-красив и правилната форма. Освен това, когато такава операция може да се промени формата и размера на зърното и ареолата. Но, както всеки хирургия, mastopexy има редица противопоказания:

• множество белези на гърдата;
• имунна недостатъчност (включително HIV);
• фибро- кистозна гърдата;
• хронични заболявания на вътрешните органи, особено по време на обостряния;
• психични разстройства;
• хормонални нарушения.

домашни тренировки

Как да стегнете гърдите, без да напускате дома си? Не е необходимо да се разгледат на хирурга да възстанови своята красота и еластичност. Затегнете гърдите у дома, можете да използвате специални и много прости упражнения. Те не изискват време. Всички упражнения за повдигане на бюста, се основават на напрежение, помпа и гръдни мускули. Ето някои от тях:

1. Най-простото упражнение - това е един обикновен лицеви опори, първо трябва да се извършват на колене от подкрепата (стол, диван), и след това преминете към лицеви опори.
2. Свийте ръцете си и сложи ръце на гърдите и се опитват да ги компресирате, колкото е възможно, така че цедено гръден мускул. Задръжте тази позиция за няколко секунди, след това отпуснете налягане. За да се покрият цялата повърхност на мускула, ръката трябва да бъдат сгънати последователно компресирате и палми до нивото на гърдите, а след това на ниво лицето, а след това по-горе главата, и след това с дланите надолу в стомаха, след това зад гърба му.
3. Легнете на пода, задръжте леко свити ръце с дъмбели пред него, да ги раздалечете, дотогава, докато не се опря лакти на пода. След това се върнете ръцете си в изходна позиция.

Всички тези упражнения за повдигане на бюста трябва да се провежда на 10-20 пъти. Можете да извършвате всички от тях комплекс, и можете да изберете най-подходящия и да ви хареса.

прав грижи

За да бюст винаги е красива и добре, че е необходимо да се грижите правилно за тях. Много е важно да се носят дясното сутиен, идеален размер, тъй като неудобни бельо - твърде близо, или обратно прекалено хлабав - може да се отрази на гърдата увисване. В спортни дейности, също е много важно, за да изберете най-подходящите дрехи. Задължително носете спортен сутиен, омрежен памук. Винаги ходи с гърба си изправен, рамене, защото допринася за увисването на бюста. Той няма да се възползва бързо и драматично определен или нулиране на теглото.

Стегнете кожата гърдите може да помогне на душ, които могат да бъдат допълнени с масажи. Затягането и подобряване на качеството на кожата на гърдите, за да помогне на специален крем с лифтинг ефект - те трябва да се прилага върху чиста, суха кожа движения внимателен масаж. Много кремове за подобряване на формата на гърдите е хормонално. Те трябва да бъдат особено внимателни и в никакъв случай да не ги използват, без предварителна консултация със специалист.

Перфектното средство за грижа за кожата на бюста - маска. Те лесно могат да бъдат получени от лесно достъпни продукти като извара, зеле, яйчен протеин, или купуват готови в магазина.

След прилагане на маската, винаги използвайте специални кремове за реконструкция на гърдата еластичността на кожата. Маски са особено ефективни, когато се използва във връзка с курс на физически упражнения.

лечение салон

Салони за красота вече предлагат много услуги, в резултат на което е повдигане на бюста. Сред тях са:

1. Миостимулация - с помощта на слаб ток се стимулира гърдата кожата и мускулите й.
2. Биоревитализация и мезотерапия - тук се използва подкожни препарати за инжектиране със съдържание на активни вещества и хиалуронова киселина.
3. Лазерно стимулация - безвредно и практически безболезнена процедура. Повдигане на бюста, за съжаление, ще се вижда веднага, но само след 2 или 3 седмици след процедурата.
4. Специални маски и маски - подхранват и стягат кожата, тя се насищат с необходимите материали за еластичност.
5. Масаж - може да се извърши с помощта на струя вода (хидро), или специалист ще масажира гърдите меки кръгови движения.

Върнете красотата и здравето на бюста в съвременния свят не е толкова трудна задача. Днес има много начини и средства за връщане на женската красота и здраве на гърдата. Ако гърдите ви са загубили предишната си форма, не бързат да се обърнете към хирург, опитайте се да я поправите сами.

Не забравяйте, че както във всяка хирургическа намеса, може да има сериозни противопоказания. Носете удобни дрехи, упражнения, храните правилно, да се грижи за кожата на бюста - и вие ще бъдете в състояние да се удари в околните еластични и красиви гърди.

Видео: Как да се увеличи на гърдата у дома

Видео: стяга гърдите! Нови упражнения у дома!

Видео: Как бирата увеличава женска гърда

Видео: Бира увеличава женска гърда