Искате ли дълги нокти? Бързо?

Идеално поддържани ръце с красив маникюр - гордостта на всяка жена. Мечтае за това колко бързо растат ноктите, представителките на нежния пол понякога прибягват до капацитет. Въпреки това, тази процедура не винаги желания ефект и често са придружени от дискомфорт. С помощта на прости начини за ускоряване на растежа на ноктите, като е възможно и без да напускат дома. За да се възстанови, това отнема около 2 седмици.

Cъдържание

съдържание
Правилното хранене за растеж на ноктите
рецепти бани
Много бърз растеж в последните 7 дни
Съвети за защита на дълги нокти
Видео: Как бързо растат дълги нокти? Моят съвет
Видео: Как да растат дълги и здрави нокти? за една седмица
Видео: Как да растат дълги нокти в къщи? Топ 10 хранителни продукти за нокти
Видео: как да растат дълги нокти / нокти бани

колко бързо растат ноктите

Правилното хранене за растеж на ноктите

Статус и продължителност на ноктите зависи от правилното хранене. Красиви ръце изискват получаване на всички необходими вещества. Тънки, трошлива, ексфолиращи ноктите казват недостиг в организма на някои витамини и минерали, така че, за да им растат, запаса от необходимите елементи важни за попълване редовно. Важни витамини, засягащи състоянието на плочата са:

Витамин А - ключов елемент за растежа на ноктите. За да ги расте, трябва да се яде моркови, яйца, масло, черен дроб, праскови. Алкохолът и кофеинът са унищожаване на този важен витамин, така че трябва да ги изоставят.
Витамин С помага за предотвратяване на стареенето, чуплива, пожълтяване и ламиниране плоча. Нейната много цитрусови плодове, касис, цариградско грозде, зелен.
Витамин В помага расте обратно плочи и ги прави силни. То се намира в бирената мая, яйца, мляко, зърнени храни.
Витамин Е подобрява кръвообращението, което прави ноктите могат да растат бързо назад. Голяма част от този витамин в зелено, яйца, месо, растително масло.

Важно е да се попълни резервите от цинк, калций и желязо в организма. Цинкът е пряко отговорен за растежа на тъканите. Голяма част от този елемент в бананите и козе мляко. Благодарение на калций, плочата бързо и правилно оформени. Богати на калций млечни продукти, риба, бадеми, сусам. Недостигът на желязо води до крехки и нокти разслояване, така че трябва да се яде месо, каша от елда, бульон бедрата, нарове, ябълки.

рецепти бани

За да растат ноктите си у дома, трябва редовно да се приемат специални тави. Водата по този начин трябва да бъде горещо. Ноктите трябва да издържат в банята за около 10 минути. Процедурата трябва да се повтаря най-малко два пъти седмично.

Маслена баня с йод. Да се нагрява във водна баня всяка масло: рициново, сусамово, бадемово, зехтин. Тя трябва да бъде добавен към 5 капки йод и глицерол. Това решение е много добре подхранва нокътната плочка и им помага да растат.
Билкови бани. Купа на вряща вода, необходима за приготвяне 2 супени лъжици. л. смес от билки: жълт кантарион, корени от репей и цветове от лайка. Преливане на решение трябва да бъде 30 минути. В завършен тинктура трябва да се добавя към член 5. л. бяло вино. Вани със смес на ноктите плочи ще засилят и бързо им дават желаната дължина.
Lemon баня. Лимонов сок ще ви помогне да растат ноктите и ги избелва. Можете да изстискайте сока от цитрусови във водата, но можете да пропуснете пръстите на всяка ръка в половин лимон в продължение на 3 минути.
Морската сол. На 2 чаши вода изисква 20 г сол. Можете да добавите няколко капки йод. Лечението с такова решение е много ефективна за растежа на ноктите.
Сода бани. За да растат тромбоцити помощ сода, една супена лъжица от които трябва да се разтвори в чаша с вода. След баня трябва да се смазват крем за ръце, за да се предотврати изсушаване на кожата.

Много бърз растеж в последните 7 дни

Жените, които се интересуват от това колко бързо растат ноктите, не е задължително да се прибягва до скъпи и не винаги удобни процедури салон. Грижа за ноктите у дома, можете бързо да се постигне желаната дължина. Начало процедури не само ще ви помогне да растат ноктите си, но и да ги правят здрави.

На всеки два дни трябва да се почистят с резен лимон пръстите. Не може да се използва лимонена киселина, като в състава не съдържа необходимите витамини. Много ефективен при грижа за нокти йод. Те трябва да бъдат смазани върха на пръстите си за през нощта, с помощта на памучен тампон. Ако сутрин йод все още се вижда, можете да използвате тъмен лак.

За тези, които се интересуват от това как да растат ноктите си за една седмица, аптека, трябва да закупят специален восък. Триенето им с нокътната плочка, можете бързо да подобрят външния си вид, да расте и да се увеличи силата. Красива страна изисква достатъчно количество витамини и минерали. Ако много малко от тях идва от храна, трябва да се вземат витаминни комплекси.

За да растат ноктите ви ще ви помогне масаж на пръстите на ръцете. Лесно е да се изпълнява на дневна база, като у дома и на работното място. По време на масажа, можете да използвате всеки растително масло. Красиви пръсти са тези, които печатат много, или да свири на пиано, като ръцете са постоянно получават лек масаж.

Съвети за защита на дълги нокти

Редовно прикачвате ноктите образуват с чаша или пластмасова пила за нокти. Metal режещия диск може да повреди плоча и да се предотврати това расте обратно.
На бутоните на телефона, не превключва натиснете с върха на пръстите ви, както и подложките, или дълги нокти могат бързо да се счупят. Можете също така не могат да се съберат малки обекти нокти. Трябва да се просто да ги отведе в дланта.
Не използвайте лакочистител, който съдържа ацетон. Това вещество е вредно за плочите и ги кара да се възстанови по-бързо.
Осъществяване на почистване на дома, миене на съдове, винаги да носят гумени ръкавици. Restyle леглото, не пълнежът листове пръстите направи тази страна на ръката му.
Отваряне на всички опаковки, контейнери, бутилки или пластмасови торбички с ножици. Не да се закача една ръка разстояние етикети и етикетите с цените.
Ако сте собственик на закрепваща плоча, не се опитвайте да ги премахнете себе си. Тази процедура трябва да се извършва професионалист.

Жена сънува как да растат дълги нокти, а не непременно да се използват скъпи услуги в салони за красота. Растат вашите нокти могат да бъдат у дома, които се грижат за тях всеки ден и прави прости процедури. С подходящи грижи нежни ръце с дълги нокти винаги ще бъде да се моля собственика им.