Вие искате да имате дълги и здрави нокти? ги Подправете с червен пипер!

Лош околната среда, храните и начин на живот води до отслабване на тялото ни. В резултат на това, ние получаваме една крехка, трошлива, олющени нокти, които също са много зле расте. Коригиране на ситуацията може и трябва да бъде! За да направите това, вие ще помогнете да се прикрие ноктите с червен пипер. Това е наистина невероятно средство, след което ноктите изглеждат добре поддържан и чист.

Оценка на състоянието на ноктите

Красиви и гладки нокти - показател за здравето на целия организъм. Фокусирайки се върху формата на нокътната плочка, оценка на нейната гладкост и цвят, можете да разберете какво витамини липсва.

• ноктите растат бавно - нарушена обмяна на веществата.
• ноктите тъп - липса на витамин А, В, Е, може би най-ниското ниво на хемоглобина.
• назъбени нокти с надлъжни канали - излишък от желязо.
• нокти с неправилни напречни жлебове - проблеми със стомашно-чревния тракт.
• ноктите ексфолира и разграждат - липсата на калций и фосфор.

Знаейки всички тези нюанси, ние може значително да подобри здравето си.

Как да се грижи за ноктите у дома?

Красиви и добре поддържан ръце са много важни за жените. Но в луд ритъм на живот често е трудно да заделят време за самостоятелни грижи. Професионалния и семейния отнеме много време да посетите салони за красота не е достатъчно. Все пак, не всичко е загубено. Грижа за ръцете и ноктите, и може да бъде у дома си. Основното нещо - да знаете няколко основни техники за грижа за ръцете, ще намери подходящ рецепти маски за нокти и развиват навика да харчат тези процедури на регулярна основа.

Укрепване на нокътната плочка - основният компонент на грижа за ноктите. На първо място е необходимо да се попълнят липсващите минерали в организма. Това може да помогне да се вземат витамини и правилното хранене. Диетата трябва да бъде разнообразна и включва млечни продукти, които съдържат големи количества калций (мляко, сметана, кисело мляко, извара). Не забравяйте и за плодове, зеленчуци, ядки и риба. Рибата съдържа необходимите пирони фосфати. Започнете да получавате или комплексни витамини или калций. Моля, имайте предвид, че употребата му трябва винаги да се комбинира с прием на витамин D, без калций не се абсорбира.

Също така, не забравяйте за грижа за ноктите. Пазете ръцете си от вятър, студ и всяка химия. Детергентите, детергент за съдове, почистване на различни гелове и пасти значително засяга целостта на нокътната плочка и неговото състояние. За да се защити кожата на ръцете и ноктите от вредното им въздействие, е необходимо да се използват ръкавици.

Маски за укрепване на нокътна плочка

Няма нищо по-добро за бърз растеж за нокти, от една маска за нокти с люта чушка. Има няколко от тях. Помислете за основните рецепти за тяхното приготвяне и употреба.

Маска №1 укрепва.

Имаме нужда от:

• 0.5 часа. L. червен пипер;
• 2 супени лъжици. л. гореща вода;
• 1 час. L. крем с високо съдържание на мазнини.

За получаване на сместа трябва да се смесват всички съставки и поставете Получената маса във водна баня. Сместа не е необходимо да доведе до възпаление, достатъчно е да се държи на водна баня в продължение на 7-10 минути. Охладената маса прилага дебел слой върху ноктите и държи около 20 минути. Изплакнете под течаща топла вода.

№2 маска подобрява растежа.

Имаме нужда от:

• 1 супена лъжица. вода;
• 1 супена лъжица. л. таблица или морска сол;
• 2-3 капки на йод;
• 0.5 часа. L. червен пипер.

Всички съставки се смесват в чаша вода. Всеки ден в продължение на нощта с памучен тампон, за да приложи решението на ноктите.

№3 маска премахва крехкост.

Имаме нужда от:

• 1 супена лъжица. л. растително масло;
• 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• 2-3 капки на йод;
• 0.5 часа. L. червен пипер

Масло, лимонов сок, черен пипер, разбърква се и се нагрява на водна баня, като се разбърква непрекъснато, до температура от 40-41 градуса по Целзий. Готовият тегло да се добавят 2-3 капки йод. С помощта на памучен тампон да се прилага решението на ноктите дневно.

Pepper добър стимулира растежа на ноктите. Спазвайки правилата на грижи и редовно прилагане на маската за растежа и укрепване на ноктите, скоро ще получите красива розово и гладки нокти, които не се срамуват да покажат своите приятели. Обърнете внимание на ноктите на жените в Азия, Индия или Мексико. Те често работят с подправки, особено с червен пипер, поради което те имат здрави нокти и гладка. И тъй като те не използват специални кремове, не ходя на салони за красота и дори повече не правят скъпи процедури за подобряване на нокътната плочка. Цялата работа е червена люта чушка.

Елементите, които се съдържат в остри подправки, стимулират притока на кръв и подобряване на метаболизма. Тя има много на витамин С, каротин, витамин В, Е, калий, магнезий, йод, желязо и други микроелементи. И всичко това е в обичайния черен пипер, който може да бъде лесно и евтино можете да си купите във всеки магазин.

За най-добри резултати, в допълнение към използването на маски, да вземе червения пипер в храната: тя може да се добавя към почти всяко ястие. Капсаицинът, която се съдържа в големи количества в лютите чушки, стимулира циркулацията на кръвта и подобрява общото здравословно състояние.

Най-голям брой полезни елементи, съдържащи се, разбира се, прясна чушка. Но най-важното - не прекалявайте, цялата необходима мярка.