Тиква каша ориз

Постоянните читатели на сайта ни вече знаят как да готвят овесена каша тиква

Но преди да се втурне към кухнята прилагане на нови кулинарни идеи, успокои тези, които седяха на режим и следвайте стриктно фигурата. Calorie тиква каша с ориз не е високо и вече не зависи от варени в мляко или вода, и по-нататък, подсладена или не. Така че, тиква каша с ориз без захар - 55 калории в 100 грама, със захар - 90 калории на 100 грама

Рецепта за тиква каша с ориз и бекон

съставки:

• Фиг - 300 грама;
• Тиква (пулп) - 150 грама;
• бекон - 150 грама;
• сирене (настърган) - 4 супени лъжици. лъжици;
• шалот - 1 бр;.
• зеленчуков бульон - 0,5 об.
• магданоз - 1 връзка;
• зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
• прясно смлян черен пипер - на вкус;
• морска сол - на вкус.

подготовка

Тиква чисти и нарязани на кубчета. Fry до прозрачни лук фино раздробени, към тях се прибавят парчета от тиква и приготвят, като се разбърква, в продължение на няколко минути. След това се излива в зеленчуков бульон, сол, черен пипер. Довежда се до кипене, се покрива с капак и оставете да къкри за около 10 минути, докато омекнат. Отделно, се готви на ориза, промива се, и хвърля в решето. На сухо тиган запържваме резена бекон. Фиг изпрати на тиквата, добавете настъргания кашкавал и магданоза. Mix, да отгоре на хрупкави "венчелистчета" бекон и след това служи.

Delicious всмукване тиква каша на ориз в пещта

съставки:

• Тиква (пулп) - 300 г;
• Фиг - 0,5 об.
• просо - 0,5-ви.
• Мляко - 1 литър;
• захар - 3 супени лъжици. лъжици;
• масло - 50 д;
• Сол - 1 щипка.

подготовка

Промива добре с крупа. В долната част на огнеупорен разпространение плесен просо. Топ разтриване на груби ренде тиква маса, трамбована. След това твърдо се разпространява слой от ориз. Всичко внимателно се излива млякото. Поръсете със сол, захар, намазани с масло. Покрийте с капак и кораб в предварително загрята пещ при 180 ° С за около един час.

Мляко тиква каша с ориз и стафиди

съставки:

• Тиква (пулп) - 400 г;
• Фигура - 2/3 во.
• мляко - 1/2 литра;
• захар - 2 супени лъжици. лъжици;
• стафиди - 2 супени лъжици. лъжици;
• Ванилин - 1 щипка;
• Сол - 1 щипка.

подготовка

Тиква, нарязани на парчета, запълнят половината от водата и се готви при затворен капак на слаб огън, докато омекне. След това се смачкват тиква пюре, добавете сол, захар и ванилия. Налейте млякото и донесе всичко, за да заври. Заспивам измити ориз и стафиди. Когато кашата е готова, да го добавите към маслото и пуснати на 10 минути в предварително загрята фурна - ". Пеша"

Готвене тиква каша с ориз и ябълки в пота

съставки:

• Тиква - 1 кг;
• ябълки - 2 бр.;
• Фигура - 1,5-ви.
• Мляко - 1 литър;
• масло - 100 г;
• Захар - 0,5 об.
• Сол - 0.25 TSP ..

подготовка

Всички продукти са предназначени за 4 порции варени в половин литър саксии. Pumpkins и ябълки чисти от кожата и семената и се нарязват на малки кубчета и същи. В долната част на всяка саксия изложи на парченца масло, след това малко тиква. Заспивам нейното изкуство. лъжица захар. Над 1,5 разпространение чл. ориз лъжица. Отново, тиква, захар и същото количество ориз. Закриване пот ябълки слой. В мляко добавете щипка сол и се изсипва върху гърнето да остане в около 2 пръста от върха. Покрийте с капаци и сложи саксиите във фурната. Ние се загрява до 160 градуса, а подготовката каша около 2 часа.

Видео: тиква каша с ориз, стафиди и портокалова кора

Видео: тиква каша с ориз tomlonaya във фурната.

Видео: тиква каша с ориз multivarka

Видео: тиква каша с ориз. Тиква каша с ориз