Тиква каша

Ползите от тиква чували, най-вероятно, ако не всички, а след това най-много. Витамини, минерали, фибри ... Какво не. Но е добре не само по тази причина. Също така е много вкусно.

Кук тиквата може да бъде както индивидуално, така и като част от различни ястия. В допълнение, на ястия с него може да се променя - сладки и вкусни и пикантни - навсякъде, че ще бъде на мястото си.

Днес, нека да погледнем ли различни опции за готвене тиква каша.

Как да готвя тиква каша?

съставки:

• Тиква - 230-250 гр;
• На прах канела;
• кафява захар - 4-5 чл. лъжици;
• захаросани - 45-50 грама;
• грис - 3 супени лъжици. лъжици;
• Мляко - 680-700 мл;
• сол.

подготовка

Тиква нарязани на филии и лежи в тенджера с млякото. Сварете 10 минути. Pyuriruem чрез tolkushkoy или блендер. Грис, напоена с вода и след това се прибавя заедно с кафява захар и сол на тиква. След 10 минути игра, ние влизаме захаросани плодове, канела и изключете огъня.

Как да готвя тиква каша в multivarka?

съставки:

• вода - 240-250 мл;
• царевица зърно - 90-100 G;
• масло - 3,5 чл. лъжици;
• Мляко - 240-250 мл;
• Тиква - 380-400 гр;
• стафиди - 40-60 G;
• сол;
• сух джинджифил;
• сушени кайсии - 70-90 грама;
• мед - 3 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Олющена царевица мият, докато чистата вода. Тиква чистя, нарязани на филийки. Всички изсушена поставя в купа с топла вода, в 5 минути измиване. След това сушени кайсии разкъсва и стафиди - не. Макар че, ако стафидите доста голям, може да се намали наполовина. Вземете Multivarki купа и сложи тиквата в него, сушени плодове, зърнени храни, джинджифил и сол. Наливане и мляко и вода. Храна на този етап не се смекчава. Готвене време 30 минути "Мляко овесена каша" или еквивалентно "Овесена каша". Сега ние сме подсладители мед и не по-добре хранени с помощта на масло.

Тиква каша с мляко за деца

съставки:

• Пречистена тиква - 760-800 гр;
• Бяла кръгла ориз - 1 супена лъжица.
• Мляко - 640-650 мл;
• орехи - 1/3 во;.
• Сухи смокини - 50-70 G;
• захар - 3 супени лъжици. лъжици;
• вода - 380-400 мл;
• сол.

подготовка

Нарежете тиквата на малки парчета, поставете в тенджера с млякото, да готвя. Оставете да изстине, го направиш картофено пюре с миксер, пасатор или кухненски робот.

Оризът се промива, изсипва се в саксия на кипене, леко подсолена вода. Когато той е готов, смесете го с тиквата, захарта и нарязани смокини. Ние събрахме на малък огън и готвач. 10 минути ще бъдат достатъчни. Периодично проверявайте лъжицата - ако кашата заби в тигана. Разбърква се, ако е необходимо. Сервирайте, поръсена с ядки.

Тиква каша във фурната

съставки:

• Пречистена тиква - 420-450 гр;
• Вода - 1.6 л;
• Просо шрот - 2 супени лъжици;.
• растително масло - 35-40 мл;
• градински чай, куркума, суши;
• моркови - 2 бр.;
• лук - 4 бр.;
• сол.

подготовка

Подготовка на растителни съставки. Тиква нарязани филийки малки моркови - polukruzhkami, лук - пръстени половина. Запържваме малко лук и моркови. Просото Попълнете 4 чаши вряща вода и се вари 5 минути. В тенджера слагам зеленчуците, просо, сушени билки, сол на краищата, се пълнят с вода и се разбърква. Сложете във фурната за 40-45 минути. Изключете котлона и даде щанд каша още 40 минути, за да го направи по-вкусни.

Тиква каша с индийско орехче

съставки:

• малка тиква - 1 бр.
• мляко - 1 супена лъжица.
• овесени ядки - 0,5 V;.
• тиквени семки - 35-40 G;

• сол;
• масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• кленов сироп - 4 супени лъжици. лъжици;
• лешници - 10-12 бр.;
• вода - 1-ви.
• индийско орехче земята.

подготовка

Тиква пречиствателна, нарязани и сложи да ври в млякото. След 15 минути готвене pyuriruem него. Изсипете вряла вода и кленов сироп, добавете валцувани овес, сол и индийско орехче. Сварете 10 минути. При сервиране се поръсва с овесена каша тиквени семки и нарязани лешници и изсипете масло.

Видео: Детско меню - тиква каша

Видео: Delicious тиква PAP е много проста, здравословна рецепта с просо. Рецепти тиква, тиква каша.