Свитъците от тиква с пилешко

Ние няма да се повтори и да поговорим за всички предимства на зеленчукови нарича тиквички. И вие също вероятно наясно с диетични и хранителни качества на пиле. Но много прекрасни ястия, които могат да се приготвят с помощта на тези два компонента, а не сте опитвали. Участваме да възстановят положението и да ви кажа днес как да се готви един от тези ястия. Превъзходството между другото заемат рулца от тиквички

Рецепта тиквички ролки с пиле на фурна

съставки:

• млади тиквички - 2 бр;.
• пилешки гърди филе - 650 гр;
• Чесън - 2-3 карамфил;
• чубрица сирене твърдо вещество - 120 грам;
• сол - на вкус;
• прясно смлян черен пипер - на вкус;
• земята червен пипер - на вкус;
• доматен сос или кетчуп - на вкус;
• маруля и клончета от пресни билки;
• всяко растително масло.

подготовка

Измива и изсушава пилешки гърди нарязани на тънки ивици, се покрива с фолио и отблъсне кухня чука. Тогава подправете със сол, черен пипер прясно смлян, преминал през чесън преса, добавете заедно в купа и да даде мариновани за тридесет до четиридесет минути.

Измийте млад скуош, obsushivayut хартиена кърпа или салфетка и се нарязва на плочи с дебелина от около три до пет милиметра. Ние ги палто от всички страни с масло, подправете със сол, черен пипер и се облича с намаслена хартия за печене. Накисване ги в гореща фурна при 180 ° С седем до десет минути. През това време, малко запечени тиквички, стават меки и еластични за търкаляне.

Сега, на всяка плоча сложи един батира тиквички и мариновани парче пилешко, сезон с топ земята червен пипер, доматен сос или кетчуп и се поръсва преминава през трудно ренде сирене.

Ролки валцовъчни и да ги държи заедно, нанизани на всяка клечка за зъби, или три или четири от тях наведнъж върху дървена шишчета за шишчета. Сложете ги върху намазана тава за печене и се готви във фурната нагрява до 180 ° С в продължение на тридесет минути.

Готов тиквички рула с пиле сервират на тепсия, украсена с листа от маруля и клончета зеленина.

Видео: Тиквички ROLL с гъби / Рецепта от Pokashevarim / Issue 190

Видео: Свитъците от тиква с пилешко. https://leoanta.ru/

Видео: Свитъците от тиква с пиле

Видео: Свитъците от тиква с пилешко. Вкусна.