Roll от Лаваш с корейски моркови

Пикантен, сладко-кисел моркови в корейски

Попълване корейски моркови и пилешко руло за Лаваш

Пиле - един от най-разнообразни продукти, която е на разположение на мнозинството и не изисква някакви специални трикове, за да се подготви, за да получите вкусно. Друго доказателство за това - един прост самун питка с корейски моркови и пушени пилешки гърди.

съставки:

• Лаваш чифт листа;
• песто - 45 мл;
• пушени пилешки гърди - 190 г;
• моркови в корейски - 75 д;
• Краставици - 70 гр;
• маруля - 50 грама

подготовка

Пушено пиле нарязва на ленти или разглобява за големи влакна. Краставица натривам средно ренде, и разглобяване салата, изплакнете, сухи и Нарва ръце. Герб на повърхността на лист lavashnogo песто на на един от ръбовете подред Сложете листа от маруля в началото на това морков, краставица и пиле. Тък утайката от дъното, така че да покрие част от пълнежа, и след това пъти в пита ролка.

Roll от Лаваш с пиле и моркови

Друг вариант руло с пиле в основата включва използването на мляно месо от домашни птици. Последното може да се приготви независимо от пилето, ако вашата работа е да се направи храната руло, и могат да бъдат закупени под формата на природен наденица осеяни с Жирков.

съставки:

• моркови в корейски - 260 г;
• сладък лък - 40 г;
• маруля - 220 г;
• ябълка - 65 д;
• мляно пиле - 580 гр;
• Лаваш листове;
• копър - 2 супени лъжици. лъжици;
• кисело мляко - 70 мл;
• скилидка чесън.

подготовка

Смелете на паста скилидка чесън с билки и сол. Добавете пастата за кисело мляко.

Соте мляно пилешко, докато тя се приготвя старателно и се оставя да изстине. Мазнините lavashny лист сос от кисело мляко, сложи зелена салата, моркови, тънки парчета сладък лук и ябълки и след това пържен кайма. Разточете на тортата в ролката преди сервиране.

Roll от Лаваш с моркови и чесън

съставки:

• Лаваш листове;
• гъби - 480 г;
• моркови в корейски - 130 г;
• Лук - 90 д;
• магданоз - 2 супени лъжици. лъжици;
• Майонеза - 55 гр;
• шепа зелен спанак;
• чесън лук - 2 бр.

подготовка

Соте лук с гъби доскоро се изпари цялата течност. Добавете малко зеленина и скилидка чесън в плънка гъби. Второ скилидка чесън, разбърква се с майонеза. Мазнините сос Лаваш чаршафи, сложи шепа спанак зелени, морков и гъбична zazharku. Сгънете питки в един свитък и ще се сервира.

Roll от Лаваш с моркови и сирене

Вегетариански версии lavashnyh ролки не се считат за една от най-популярните варианти ви се предоставя по-долу. Сирене руло с остри корейски моркови и разнообразни пресни зеленчуци е подходящ и за тези, които следват фигурата.

съставки:

• рафинирани слънчоглед - 25 д;
• моркови в корейски - 130 г;
• лилава панделка - 30 г;
• чушки - 45 д;
• шепа спанак;

• Извара - 90 грама;
• кисело мляко - 25 д;
• сладък горчица - 10 д;
• кора на половин лимон;
• Лаваш листове.

подготовка

Подгответе лек дресинг за смазване пита въз основа на извара, кисело мляко, горчица и лимонова кора. Podsolite извара и смазване цялата му повърхност lavashnogo лист. На един от ръбовете на тортата, поставете шепа спанак, отгоре ги допълни с моркови, лук тънки полу-пръстени и черен пипер, след което се поръсва със слънчогледови семки. Сгънете питка руло и сервирайте веднага.

Видео: Rolls с корейски морков. Предястие за празничната трапеза.

Видео: Roll от Лаваш с пиле, яйца и корейски моркови - видео рецепта за предястия и салати

Видео: Rolls с корейски моркови