Жасминов чай ​​- ползи и вреди

Много хора знаят колко полезен чай с жасмин. Въпреки това, уханни цветя и листа - не е само аромат, но и наистина полезно допълнение. Поради това те могат да се използват като самостоятелно заваряване. Но това е препоръчително да се научи преди това, това, което е използването на жасминов чай, на които може да бъде противопоказано.

Какво е полезно и вредно жасминов чай?

Отварата на цветята и младите листа на ароматно жасмин клъстер има успокояващ и релаксиращ ефект. Тя трябва да се пие със стреса, депресия, безпокойство, лошо настроение. Смята се също, че този билков чай ​​помага за намаляване на риска от поява на рак, но това трябва да се вземе доста редовно и в рамките на няколко години. Жасминов чай ​​подобрява кръв, тя почиства от лошия холестерол, изтънява и намалява риска от тромбоза и атеросклероза, което означава, че дори и инфаркт и инсулт.

В допълнение, жасминов чай, много добре да се пие през студения сезон, защото той не само има затоплящ ефект, но също така служи като средство за превенция на вирусни заболявания, укрепва имунната система. Това е полезно и за пациенти с хипертония, тъй като тя има способността да се намали кръвното налягане.

Въпреки това, в допълнение към ползите от жасминов чай ​​и щетите може да е прекалено. Той е противопоказан при хора, които са предразположени към алергии, както и тези, които имат проблеми с бъбреците. В комбинация с алкохол, може да предизвика дразнене на стомаха.

Как да варя жасминов чай?

Brew напитка от уханни цветя не е трудно. Достатъчно е да се вземат две супени лъжици суровини пуснати в чайник или термос и влеят в продължение на половин час. Но за да получите повече ползи, е необходимо да се смесват чисто жасминов чай ​​със зелен. Можете да пиете инфузията няколко пъти на ден, но за предпочитане не повече от две.