Доматите са вредни?

Сега не е необичайно плашеща статия, че доматите са много опасни, съдържат естествени отрова, както и всички любители на домати се появяват почти самоубийство. Всъщност, нещата не са толкова страшни. Нека разгледаме дали доматите са вредни.

Опасни свойства на домати

Противниците на появата на домати на масата да казват, че те съдържат естествен отрова. Въпреки това, той е да се припомни, че естествената отровата присъства в повечето растения, и то е там за известно време - докато растението е необходимо да се защитават срещу вредители. С други думи, на зелено домати наистина опасно. Въпреки това, всички плодове и зеленчуци не е безопасно, ако това е, неузрели! В червено, зрели домати не са опасни за здрав човек, без значение.

По този начин, да се говори за това, което е вредно домати, може да бъде само в контекста на определени болести - наистина има държави, в които на домати трябва да бъдат изоставени.

Като цяло, домати полезно. Те съдържат впечатляващ комплексни витамини - А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР, Н и К. Освен това, ако и минерали - калций, натрий, калий. Магнезий, флуор, хлор, фосфор, сяра, цинк, желязо, йод, мед, селен, хром, флуорид, манган, молибден и др.

Това е вредно да се яде домати?

Заслужава да се отбележи, че признават домати естествен алерген, така че тези, които страдат от алергии, храната им е по-добре граница. Това е точно случаят, когато отговорът на въпроса "вредно да се яде много домати ли е?" Е, да, дори и ако те не се срещат, докато реакцията.

Домати също могат да окажат отрицателно влияние върху здравето на хората, страдащи от артрит или стомашно разстройство, поради нарушения на обмяната на веществата водно-солевия, които могат да провокират употребата на домати. Във всички останали случаи, използвайте този продукт може да бъде безопасно.

Видео: Домати - ползи и вреди. Състав и калорично съдържание на полезните свойства на домати

Видео: Предимства на домати. Кетчуп.