Компот от сушени плодове - рецепта

Кой не обича задушени плодове?! Тя може да се пие гореща или студена. В студа това е страхотно питие жажда, така че лятото е по-добре да го готвя малко повече и сложете в хладилника, и горещо - топло през зимата, след дълъг ден в студа.

Варени компот от сушени плодове сушени ябълки, кайсии, круши, стафиди, сливи, така че може да се разглежда като допълнителен източник на витамини. Можете да добавите компот и екзотични плодове, като например сушени ананас, банан, киви. Как да направите компот от сушени плодове? Нека споделя с вас рецептата на компоти.

Как да се готви ошав?

съставки:

• сушени ябълки - 200 г;
• сушат круши - 150 г;
• смес от сушени плодове - 400 г;
• Вода - 2 л;
• захар - 150 гр

подготовка

Ябълките старателно изплакнете с топла вода и се суши плодове на круша и се накисва в продължение на 5-10 минути. В тенджера с вряща вода, добавя захар и разбъркайте добре, докато се разтвори напълно. Сиропът получава първоначално пускане ябълки и круши, след 5 минути смес от плодове. всичко това варете на слаб огън за 25 минути. В края добавете лимонови кори, ванилия на вкус. Готвим малко по-дълго заедно в продължение на 10 минути повече и отстранете от огъня. Покрийте с капак, като компот от сушени плодове приставката. Витамин напитка за всяко време на годината е готов!

Компот от сушени плодове в multivarka

Ако имате multivarka, аз ви предлагам една проста рецепта за задушени плодове в multivarka. Той се оказва много вкусно и ароматно.

Измитите сушени плодове се поставят в multivarku. Добавете захарта и водата до максимум risochki. Multivarka е настроен на режим "закаляване" за около 1-2 часа. По-добре е да се сложи компота през нощта, а след това multivarka отиде в режим на отопление, и си компот от сушени плодове ще се влеят една нощ в термос.

Как да се готви задушени плодове за детето?

Всички деца са много любители на компоти. За деца компот-добре да изберете плодове със собствена градина, тъй като те са щадящи околната среда, и по-сочни. Ако все още имате да си купите сушени плодове, по-добре е да се вземат тези, които растат във вашия район - ябълки, круши и др Във всеки компот да добавите стафиди.

съставки:

• асортимент от различни плодове (ябълки, круши, сливи, стафиди) - 350 г;
• вода - 2L.

подготовка

Сушени плодове измийте обилно с топла вода и се слага в тенджера с вряща вода. Кук за около 30 минути, в края можете да добавите шепа стафиди. Вместо захар, можете да сложите няколко супени лъжици мед, ако детето не е алергично към него. Готов компот трябва да се влеят в продължение на около един час, а след това може да се охлади.

Колко полезна компот от сушени плодове?

Компот от сушени плодове е много добра храносмилането. В сушени плодове съдържа много пектин, което подобрява храносмилателните процеси, стимулират перисталтиката. При редовна употреба на сушени плодове компоти нормализиране на метаболитни процеси на тялото са получени токсини, излишния холестерол. Според съдържанието на микроелементи и витамини, те са много по-богати от сокове, закупени в магазина. Така се пие компот от сушени плодове и бъдете здрави!

Видео: Как да се готви ошав. Рецепта от Иван!

Видео: Как да се готви задушени плодове! А просто рецепти снимки Super отговор на видеоклип

Видео: Компот от сушени плодове рецепта с ябълки и тикви как да се готви вкусни домашно бързо видео