Плоски крака при децата

Крака на дете от раждането изпълва подкожната мастна тъкан, така че отпечатъка на краката на децата винаги са плоски. Само в комбинация с първите стъпки на малкия човек започва да се трансформира в подножието: най-рано от 3-4 години си мускулите, костите и той започва да изглежда по-близо до очертанията на краката на възрастен, което позволява повече време, за да бъде едно дете в изправено положение. Колкото по-голямо дете до по-отчетливи става лумена на арката на стъпалото. Въпреки това, той не винаги спират конфигурирано правилно - една от най-често срещаните проблеми днес е най-плоски стъпала при децата. Не е необходимо да се помисли за това заболяване единствено дете, това се случва, че човек се развива плосък като възрастни.

Как да определите плоски крака на детето

Предполага се, че появата на този проблем, бебето може да бъде на няколко основания. Най-често децата плоско стъпало проявява със следните симптоми:

• Болезнените усещания в краката;
• Тежка чувство след дълга разходка, за постоянен престой или физическо натоварване;
• В вечер, детето може да се оплаче, че обувките му прекалено стегнати: то се дължи на изправянето на крака;
• Деца с плоски стъпала Stomp много шумни, когато работи с боси крака на пода;
• Подметката на обувката, което е дълъг период от време е дюстабан дете, най-вече изтрити от външната страна;
• Обикновено при деца с плоски стъпала нокти врастване се случва в големия пръст на крака, както и леко изкривяване на долните крайници пръстите на ръцете.

Характеристики на лечение на плоскостъпие при децата

Причината за плоски стъпала в повечето случаи се крие в наследствена слабост мускулно-сухожилна апарат на повърхността на ходилото на крака и глезена. Затова основната задача на лекарите и родителите става укрепването на сухожилията, мускулите и сухожилията в областта на надлъжната и напречната арката на хлапето на крак.

Как за лечение на плоскостъпие при деца? Конкретен списък с препоръки, направени като се вземат предвид възрастта на детето, както и формата и степента на заболяването. Въпреки това, независимо от тези фактори, лечение винаги започва с подбора и модификацията на ортопедични обувки двигателна активност. Бебето трябва да бъде колкото е възможно повече, за да ходят боси и провежда комплекс от специални упражнения, които ние ще обсъдим по-подробно.

Упражнения за плоски стъпала при децата

Терапевтична физическата култура е един от основните начини за справяне с детска плоско стъпало. Schoolboy могат да изпълняват сложни упражнения сами по себе си, а малко дете е по-добре да представят упражненията в игриво начин. Така че, да изпълняват упражнения за плоскостъпие при деца трябва да включва следното предложение:

• Флексия и разширяване на пръстите на краката в седнало или легнало положение;
• Спиране на въртенето в седнало или легнало положение;
• Улавянето на малки предмети пръсти фута (дребни играчки, моливи), следвани от отглеждането им от пода;
• Подвижен топки на краката на пода;
• Въз основа на хартия с помощта на крака и т. П.

Освен това, сложни гимнастика за плосък поема ходене бос по пясък, камъчета или камъни нерязък. Възпаление рецептори, разположени върху повърхността на спирката, се състои от така наречената защита рефлекс, при което в експлоатация влиза всички мускулни групи, отговорни за формирането и укрепването на сводовете на ходилото. Ако ходене боси на улицата поради някои причини не е възможно, подходяща повърхност е лесно да се създаде, и в един град апартамент. Можете да си купите специален масаж тампон, и могат да бъдат разпръснати по пода дребни играчки (разбира се, без остри ръбове) или морски камъчета. Полезно за тези цели, както и конвенционалните сметки канцеларски.

Не забравяйте, че този масаж с плоски стъпала при деца не е основен метод за лечение. Подобен ефект върху подножието подобрява мускулния тонус и повърхността на ходилото на крака, подобрява кръвообращението и спомага за нормализиране на ставите и сухожилията апарат.

Предотвратяване на плоски стъпала при децата

Предотвратяването на развитието на плоски стъпала, както и други заболявания на опорно-двигателния апарат, а не последната роля на навременна съветите на детската ортопедия и травма, която ще ви помогне да определите дали детето има генетично предразположение към проблема. Първата проверка на новороденото се държи все още в болницата или в рамките на първата седмица след раждането. Дори и при липса на изразени отклонения трябва да посетите лекар най-малко 1 път годишно.

Броят на задължителните мерки, насочени към предотвратяване на плоски стъпала при децата включват:

• Правилният избор на обувки. Тя трябва да съответства на размера на детето, за да бъдат направени от естествени материали, имат гъвкава подметка и дебела и твърда фиксирана фон. Ако подножието е отпусната и излиза с ходене, тя може да доведе до появата на бебето не само плоски стъпала, но еквиноварус. Не забравяйте, че детските обувки трябва да бъдат нови, запазен по-рано. Разбира се, един чифт обувки, които вече се използват, ще помогне да се спестят пари, но цената на последващата борба с плоски стъпала ще бъде много по-висока от сумата, платена;
• Подходящо дозиране на физическата активност. Излишен или недостатъчен физически натоварвания водят до нарушаване на арката и да допринесат за устойчиво развитие на заболяването;
• Пешеходна боси и сложни специални упражнения, насочени към развитието на фини двигателни умения на крака, е не само ефективно средство за лечение на плоски стъпала, но и ще помогне да се предотврати появата.

Видео: Плоски крака при децата: как да се признае, какво да търсите? Съвети за родители.

Видео: Плоски крака при деца: диагностика, лечение, профилактика, масаж