Ползите от боровинки

Лечебни свойства на боровинките са добре познати на нашите предци, затова по здравословен руска кухня има много рецепти за този горски плодове: боровинки правят плодови напитки, се сервират кисели месо, добавя към сосове, мариноване и осоляване направи плънката за пайове. Непретенциозен червени мъниста, разпръснати през гори и блата почти всички падане, а понякога и отлично запазени под снега до пролетта. Нека разберем какво е използването на боровинки, а за това, което може да се използва.

Неговата сила боровинки лечебни длъжни богат състав. Плодове съдържат голямо количество минерали (калий, магнезий, желязо, фосфор, манган, и т.н.), бензоена киселина (голям процент от които са обяснени боровинки консервиращи свойства и способността му да се съхранява за дълъг период от време), захари (около 15%: фруктоза, глюкоза и захароза), пектин и салицилова киселина. Съдържащите се в червени боровинки и витамини: А, В, С и Д.

Освен това плодове имат лечебни свойства и млади боровинка листа, тъй като те са богати на витамин С, киселини (галова киселина, винена киселина и хининова) и танини.

Защо да използваме боровинки?

• голямо количество витамини в червени боровинки го прави незаменим в зимно-пролетния период, като профилактика и лечение на недостиг на витамини;
• червена боровинка листа отвара се прилага цистит като диуретик и антисептични, облекчава възпалителния процес. Не обича боровинки (отвара от листата и сокът от плодовете) и пиелонефрит;
• Препоръчваме да използвате боровинки при диабет, тъй като подобрява обмяната на веществата. Отвара от листата на боровинката помага за намаляване на нивата на кръвната захар;
• В допълнение, продуктът спомага за бързото отстраняване на отпадъци, токсини и вредни соли от тялото, така че е полезно да се червени боровинки подуване и загуба на тегло. Тоник свойства на растението, за да помогне да се справи с апатия и липса на енергия - чести спътници отслабване жени;
• червена боровинка плодове са полезни за тези, които се грижат за зрителната острота;
• отвара от червена боровинка плодове препоръчва да се използва, като слабително, както и антисептично средство;
• Червена боровинка сок разрежда прилага при температура;
• нашите баби са използвали активно растението не само по отношение на здравето, но и за козметични цели. Маската на боровинки Бери лицето помага за облекчаване на възпаления, хидратира кожата и, като следствие, гладки фини бръчки. Изплакването на главата отвара от листа от боровинка е в състояние да реши проблема с косопад, пърхот и неприятна сърбеж;
• сок от червена боровинка може да смажете местата, засегнати от екзема или краста.

Как да се подготвим боровинки себе си?

Ако ще да се свърже силата на природата за аптечката, важно е да се знае кога и как да ловят от червена боровинка, подаръци.

1. За листата трябва да се справя сама в гората: те се събират, преди или след плодните, т.е. пролет или късна есен. "Wrong", боровинки летните отпуски стават черни, когато се сушат и губят своите лечебни свойства. Сухите листа се нуждаят от тънък слой, превръщайки ги от време на време. За сушене, изберете добре проветриво място, където не са изложени на пряка слънчева светлина.
2. Зърната са най-добре, събрани в сухо време от средата на октомври до средата на ноември. ги съхранява във фризер или може да бъде в чиста вода, който, между другото, след се счита изтичането на 15 дни за лечебно, и се използва за гаргара при ангина, както и приема през устата, като средство за болки в ставите. Независимо от това дали се използва вода, тя трябва да бъде променен, за да се избегне разваляне. Част от плодовете могат да бъдат замразени или сушени, част - да се постави на полезно засядане на червена боровинка.

Противопоказания

Тази графика, която се намира в зелено фармацията. лечение боровинки трябва да анулира, ако:

• имате ниско кръвно налягане. И листа и червени боровинки плодове на допринесат за по-нататъшното му ponizheniyu-
• повишена киселинност на стомаха. Горски плодове боровинки могат да раздразнят;
• страдате от холецистит, или камъни в бъбреците. Както при всяка диуретик, боровинки трябва да са много внимателни.

Използвайте силата на майката природа разумно и бъдете здрави!

Видео: Вредите и ползите от боровинки

Видео: Предимства на боровинки в диабет. рецепти