Задръжте дъха си по време на сън - причини

Много от нас дори не са наясно, че страдат симптом спиране на дишането по време на сън. Един мъж в подобна атака дори не се събуди, така че те често знаем проблема само от роднини. Причини за забавянето на дишането по време на сън могат да бъдат различни, но и да ги пренебрегват в никакъв случай не е възможно!

На какво се дължи забавянето на дишането по време на сън?

Причини за забавяне на дишането по време на сън при възрастни могат да бъдат разделени на два типа:

• централно.
• обструктивна.

В първия случай става дума за нарушения на нервната система и сърдечно-съдови заболявания, поради което мозъкът спре да изпраща сигнали за намаляване на дихателната мускулатура и лицето, постепенно започва да се опита кислород глад. През втората - за различните фактори, които провокират затварянето на гласните струни по време на сън.

Как задържате дъха си по време на сън?

При деца, спиране на дишането може да бъде причинено от проблеми с аденоиди или сливиците, независими възрастни с дишането по време на сън забавяне на тези фактори. В същото време стойността има и други неблагоприятни аспекти:

• тютюнопушенето;
• алкохолизъм;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хипертония;
• наднормено тегло.

Последният от тези фактори, най-интересното. Затлъстяването води до факта, че увеличеното натоварване на гласните струни, мускулите им постепенно отслабват. В резултат на това, когато е налице релаксация на мускулите по време на сън, мастна тъкан притиска лумена на дихателните пътища и човек спира дишането.

респираторен арест трае 10-40 секунди, след което мозъка, хипоксия тестване, реакция при извънредни ситуации дава сигнал. Sleep поема дълбоко дъх, попълване на белите дробове с въздух, и по-нататък половин час на дишането нормално, докато гласните струни не затварят отново. Често първия полъх е придружен от силен свирка или хъркане, От това, което хората понякога се събужда.

Ако не отидеш на лекар, може да има странични ефекти като чувство на постоянна умора, намалена концентрация на вниманието и др.

Видео: Здравословно интерес. Издаване 8. Алла Шевченко да спре дишането по време на сън

Видео: Лечение на хъркане в Санкт Петербург - диагностика, лечение и профилактика на апнея