Как да се чисти организма от токсини?

Животът на съвременната жена - непрекъснат вихър от събития. Начало, деца, работа семейство, а когато същото за себе си нещо, което да мислят? След. И изведнъж, след като спря, забележете как едрата фигура, имаше тъмни кръгове под очите, кожата и косата тъп, и раните са различни от някъде се прокрадна. Добре, достатъчно, че е време да вземе върху тяхното здраве, а дори и малко повече, и ще бъде на снимка, за което те казват "красив в лежеше ковчег." Почистване на тялото, или какво да направя, за да започнем с това? Методите на това събитие днес изобилстват. Е, добре, нека да видим какво и как най-добре да се очисти организма от токсини, а след това да не бъде мъчително съжалявам за времето, прекарано и корумпирани здраве.

Как да се чисти организма от токсини?

Така че, начини за почистване на тялото от токсини в дома, до голяма степен. Ето основните от тях са:

1. Приемът активиран въглен таблетки. Този метод на прочистване на тялото, използван от древните гърци преди хиляди години. Дори и тогава, беше отбелязано, че след като храната на отравяне грабеж или алкохолни напитки значително улесняват и подобряват състоянието на пациента се оказва, ако му се даде малко на бреза жар. Тайната тук е проста. Изяден въглища не се смила, и обръща по цялата мръсотия, която се е натрупала в организма, а заедно с него не се изтощят напълно навън.
2. Слабително и холеретична обвинения за лечебни растения. В народната медицина, има много по вписванията. Да вземем например в равни количества зърнастец кора, корен от глухарче, бреза пъпки и треви безсмъртниче. 1 супена лъжица. л. Смес се изсипва вряща вода и се оставя в продължение на един час. След това напрежение и да пие 1/3 чаша 3 пъти на ден. Курсът на 10-15 дни. Само ще ги използвате, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Все още не е лекарството, дори и с естествен произход.
3. храни, които съдържат много фибри. Те включват почти всички зеленчуци, плодове, зърнени храни, овесена каша и млечни напитки. ТОП същите продукти, прочистване на тялото, състоящи се от следните: ябълки, банани, грозде, цариградско грозде, цвекло, моркови, зеле, магданоз и целина, овесени ядки, овес и тъмен ориз. Ако ги включите в ежедневната си диета, тялото ви ще получи много помощ от гледна точка на самопречистване на токсини.

Сега нека да поговорим за това как да изчистите организма от токсини от всяка от описаните методи.

Как да се чисти организма от токсини активен въглен?

Този метод на прочистване на тялото е най-лесният и евтин. То продължава 10-15 дни, по време на които е необходимо да се вземат сутрин и вечер таблетки с активен въглен, пиене на много вода. В 10 кг живо тегло на въглища вземат една таблетка. Така че, ако тежите 60 кг, а след това в деня, което трябва 12 таблетки, 6 сутринта и 6 вечерта. По време на почистването и завършването му в рамките на 2 седмици, трябва да следват вегетарианска диета и да се пие айран или ферментирали печени мляко с бифидус бактерии.

Как да се почисти тялото на ориз?

Ориз - е един абсорбиращ. Той, както и въглен абсорбира и премахва от тялото всички вредни вещества. Вземете половин чаша ориз, се накисва за една нощ в 1 литър вода. На сутринта, варете на слаб огън за около час. Получената желе напитка за една порция. Можете да ядете след 4-5 часа. В Деня на изкуплението изключи тежка храна. 4 часа преди да заспи отново, да не се яде и да пие само вода. Такива разтоварване дни ориз може да се извършва на всеки 1-2 седмици.

Как да се чисти организма от токсини овес?

Овес - уникална билка. Освен факта, че тя съдържа много минерали и витамини, той позволява повече и отслабнете без да се нарушава здравето. И за неговите почистващи свойства и е широко известно, че ги използват Клеопатра. Овес вече подготвени за лице и варени диети. Например, овесена каша. Възможно е да се организира гладно дни 1-2 пъти седмично, или седнете на допълнително овесена каша диета в продължение на 3-5 дни. Просто готви каша, без сол и захар и го ядат през целия ден. Заедно с него няма други продукти, които не се използват. И ако вие сте много гладни, подредите зеленчуци или плодове закуски. Повторете овесена каша диета може да бъде не повече от 1 път в рамките на 2-3 месеца.

Все още има много възможности за това как да се чисти организма от токсини народни средства за защита, храна или специални процедури. За всеки един от нас се приближава си. Основното нещо, че избраният път е възползвал и беше удоволствие.