Как да премахнете бузата?

Първото впечатление на човека, ние винаги правим с външния си вид. Просто така се случи, че първият ни поглед пада върху лицето и шията на човека. И това, което е интересно, отколкото на по-тънък врата и долната бузата на събеседник, на по-тънък и по-тънки, отколкото той изглежда като цяло. Но, както всички знаем, с възрастта, кожата на лицето губи своята еластичност и дори склонни към човешкото пълнота, бузите започват да се свива. Какво да кажа за добре хранени хора! Ето защо, много хора, особено жените, се интересуват от това как да премахнете бързо големи пълни бузи. Ние предлагаме да се посветим днешния разговор.

Защо получавам мазнини бузите, и как да ги премахна?

Най-често причината за големите бузите е наследственост. Се справят с него доста трудно, а понякога дори невъзможно. Ако сте получили бузите "наследени" Много вероятно е, че винаги ще трябва да се справят с конкретни упражнения и диета, така че те няма да се появи отново и отново. В допълнение към естествената тенденция на покачване на бузите доста силно влияе на силата. Но това обикновено не веднага да доведе до увеличаване на размера на бузите, и след известно време, когато допълнителни мазнини слой вече се появи и в други части на тялото.

Е, как да премахнете мазнините от бузите й? На първо място, това е възможно да го премахне чрез операция чрез липосукция. Но не забравяйте, че ефектите от всяка сделка по лицето могат да бъдат непредсказуеми и не оправдавате ozhidaniy.V същото време, трябва да знаете колко трудно е да се премахне мазнини бузите с физически упражнения. Поради сложността на такава трудна двигателната активност на мускулите в бузите. А също и на факта, че мазнините по бузите му изгори тялото не е на първо място. Ето защо, диета и упражнения може само леко да се коригира бузите стойност.

Също така не забравяйте за маската и масаж. Те помагат да се поддържа еластичността на кожата. Масаж се препоръчва веднага след фитнеса, и маската се нанася преди лягане.

Опитайте се да се сведе до минимум употребата на сол, то допринася за задържането на течности в организма, както и да се постави специален акцент върху храни, богати на калций.

Как да премахнете пухкавите бузи с физически упражнения?

Предлагаме ви няколко прости упражнения за бузите и брадичката, които ще ви помогнат в работата с големи бузи.

1. Той седи на стол, zaprokinte глава назад и да се премести брадичката си, опитвайки се да вземете горната устна на дъното.
2. Дръжте главата си прав, затворен зъбите си и се опитайте да стърчи долната си устна толкова ниски, колкото е възможно.
3. Дръжте главата си прав, долна устна ъгли надолу и затегнете мускулите на врата и бузите.
4. Леко наклонете главата си напред, брадичката последователно плъзнете надясно и лявото рамо.
5. Задръжте в зъбите на молив, писалка или слама, и освобождаване от отговорност на въздуха в различни думи (вашето име, дата или просто азбуката).
6. Застанете изправени, изправете гърба си, пресече ръцете си и да се кача на раменете. След това плавно издърпайте шията нагоре. Когато смятате, че колкото по-дълго се простират във врата му, не можете да поемете дълбоко дъх. Пребройте до 10 и бавно издишайте се върнете в изходна позиция.

7. Застанете изправени, изправете раменете, главата напред, по-ниска, натискането на брадичката си към тялото. След това бавно, без резки движения се простират брадичката към дясното рамо и се върнете в изходна позиция. Тогава също бавно zaprokinte главата връщат отново и се върнете в изходна позиция. Повторете за лявата страна.
8. Станете гладко, и сгънати устните си и пее гласните. Във всеки ред, и промяна на местата си.

Не се отчайвайте, ако не веднага забележите резултата от своя труд. И в никакъв случай не спре да прави упражненията. Като цяло, ефектът от упражненията ще бъде видим след месец на ежедневно обучение.

Видео: д-р Орлов. Как да премахнете бузите и брадичката сода.

Видео: 8 Face Вдигане Галина Дубинин Как да премахнете бузите

Видео: Как да премахнете бузите +, за да се подобри тяхната форма