Как да се намали визуално бузите

В Русия, момичето които имат закръглени тяло и видни розови бузи, смята завидна булка, тъй като тялото е силен индикатор за способността на бременността и раждането на здрави деца, и пухкавите, розови бузи говори за доброто здравословно състояние на момичето. Ето защо руснаците изобилно търкат бузите цвекло, като по този начин подчертават предимствата му, се вижда отдалеч.

Докато преди не е имало такова нещо като пропорционални черти перфектно сгънати лице - сега тези, загрижени, почти всеки втори момиче. Изключително или малък нос, твърде пълничък, или много тясна уста, квадратни или остър брадичката - това разваля общите черти на лицето, а ние се опитваме да го оправя.

Известно е, че бузите и гърдите са съставени от мастна тъкан и като наддаване на тегло се увеличава и техните размери. Е, как да се намали на бузите, ще попитате вие? Начини да ядат!

Най-бързият начин да се намали на бузите - липосукция. Тази процедура премахва излишната подкожна мастна тъкан (мазнини) хирургично. След въвеждането на локален анестетик под кожата на лицето тънки тръби са въведени чрез което изпомпва излишната мазнина. Тръби за колкото се може повече малки белези след операцията са практически невидими. Но както всяка пластична хирургия може да има своите негативни последици - че преди да го използвате, опитайте други методи. Особено след такава процедура, все още трябва да се придържат към определени диети, за да се избегне по-нататъшно натрупване на мазнини, направете масаж на лицето за повдигане и стягане на кожата, както и правене на упражнения за укрепване на тонуса на мускулите на лицето.

Как да се намали визуално носа без никакви специални усилия.

Това ще намали бузата изключи от дневния хранителен прием на сладки, солени, пикантни, и всички видове пушени ястия, състоящ се от гъбички. Не се препоръчва да се използва като безалкохолни напитки, кафе и най-важното, с алкохола. Въведете в менюто си колкото е възможно повече на зеленчуци, плодове, млечни продукти, зърнени храни (без добавяне на мазнини и масло), риба, месо, диетични (телешко, пилешко, заешко, пуешко), както и морски дарове. Fix диета физическа активност, спорт и разходки на чист въздух е не само желателно, но и необходимо в противен случай резултатът ще видите в скоро време.

За укрепване на мускулите на лицето и издърпайте бузите там са, така наречените, гимнастика, който е набор от упражнения:

• В седнало положение zaprokinte главата назад и помага на движението на брадичката, горната устна близо-ниска;
• В изправено положение дърпа устни и гласни музикално публикува му, тяхното произношение, за да не е от значение;
• В същото положение правилно подравняване гръб и кръст нашите ръце на гърдите си, дланите трябва да лежат на плещите. Колкото е възможно издърпайте шията и поемете дълбоко въздух с дъх в продължение на десет секунди, след което издишайте и бавно се върнете в изходно положение;
• В изправено положение подравнява и изправя рамене, поставя главата си надолу и брадичката докосва гърдите, а след това бавно дърпа брадичката към лявото рамо и бавно го върнете на мястото и бавно се наклони главата си назад. Ние се върнете в изходна позиция и да направи на гърба на тези движения, но към дясното рамо;
• Издърпайте главата си напред и да направи трионче, дясната скула на лицето трябва да достигне до възможно най-много в дясно и в ляво - на ляво;
• Задържането на главата директно и да пропусне ъглите на устата надолу, докато напрежение на мускулите на шията, брадичката и бузите;
• Задръжте в зъбите на химикалка, молив или тръба и пишат във въздуха някакви думи;
• Дръжте главата направо, стиснете здраво дръпнете зъбите и долната устна толкова ниски, колкото е възможно.

Правейки ежедневно упражнение такъв, резултатът ще бъде видим след един месец. За по-ефективно намаляване на бузите след тренировка трябва да се направи масаж на лицето:

• Почистете лицето си и нанесете подхранващ крем върху него;
• Възглавничките на три пръста (индекс, средата и пръстен), като масажирате нежно масажират области на долната повърхност на движещите се щрихи да рапира. След това разширете четката и задната част на ръката, направете лек шамар на бузите и брадичката. Продължителността на масажа е десет минути.

След като направите масаж потупа лицето с кърпа, за да отстраните излишната сметана, и, ако е необходимо, се бори просто да изляза - леко прах лицето, без да го причинява козметика. Без значение - сте направили липосукция или губи тегло, кожата на лицето по бузите губят своя тон и започва да се свива. Такива упражнения и масаж може да помогне на кожата да стане еластична. Използването на плодове или зърнени маска прилага преди лягане, само се подобри в резултат на намаляване на бузите и насищане на полезни за кожата витамини.

Как да изглеждате по-млади от годините си: тайните на вечната младост!

Понякога, кръгли бузи на наследството и повечето от тях не са в резултат на прекомерно тегло. С такава наследственост не е poboreshsya всяка диета и упражнения. С това, което трябва да се научат да живеят и да се обърне внимание на по-значими проблеми. Разбира се, възможно е да се "маскира" ги и се опитайте да визуално намалява с установяване на правилното грим, избор на прическа, дрехи, аксесоари.

Методи за визуално намаляване на бузата

• Косата ви трябва да бъде вързана или изтеглена назад, така че да не се отварят твърде широки скули и големи бузи. Ясно коса раздяла в средата на същите не трябва да бъде, сменете го отстрани или изобщо да не се направи раздяла. Косата не трябва да бъде прекалено обемист и буйна, че е да се избегне малки къдрици и Шаги. Последните могат да бъдат използвани, при условие че те са вертикално и висок. Значително намалява визуално бузата подстригване "каре", както и големи къдрици коса със средна дължина. Взривове трябва да бъде наклонена, прав, скъсани и не се покрива половината от лицето;
• Вежди скубане със създаването на ясен пробив, така че външните краища са тънки и средата повече увеличен;
• При прилагане на тонизиращо означава лице трябва да се облекчи средната част и затъмняване страничните части, т.е. в носа и брадичката нанесе светъл тон крем или прах, и на страничните части (от храм до брадичката и храма хоризонтално към носа) от две нюанси по-тъмни. Подобрява ефектите от корал или праскова руж поддържа на бузите;
• грим на очите, не използвайте очна линия или молив козметични теглене на линия, да ги удължат. В горния клепач от вътрешната страна на капака на леки сенки, както и неговите външни ръбове - тъмен;
• Вие трябва да се откажат от тях и да се премести на по-високи модели с малки полета или изобщо за тези, които обичат шапки с широка периферия;
• Украса за врата трябва да се избират малки, тънки, а не лъскави. Обеци и клипове също трябва да са по-къси от видими, така че да не привличат твърде много внимание на бузите й;
• Изрези и горната врата на дрехата трябва да бъдат по-отворени и удължени (не прекалявайте). Яка-багажник, тесен или затворен ниво - това не е вариант.

Накрая бих искал да дам един съвет. За по-нататъшно намаляване на бузите не си губи времето и да не развалят настроението:

• Възглавница не трябва да бъде прекалено висока, така че главата по време на сън е хоризонтална, а не в полу положение;
• Разделете теглото си от двадесет и получената сума ще бъде в размер на литри вода, които трябва да се използват по време на деня (всеки ден);
• Периодично прави студен масаж. За да направите това, трябва да се направи отвара от билки градински чай, невен, лайка и го охлади. Охлажда се бульон в хладилника и я овлажнява в кърпа. Тази кърпа, за да направи път на брадичката и бузите.

Основни правила за седнал на строга диета.

И най-важното - не прекалявайте с храната, тъй като човешкото тяло за нормален живот изисква само малко количество храна. Разделете еднократна част на половина. Ако глада си много бързо се върне при теб - яде по-често, но по-малко.

Видео: Мария Вей! MW Как да отслабна в лицето за 5 минути