Как да премахнете назолабиалните гънки у дома?

• упражнения
• гимнастика
• Пластмасова бутилка за упражнение
• Заредете с Карол Maggio
• подмладяваща маска
• масаж
• Съвети Daily
• видео уроци

упражнения

Основната причина, поради бръчките стават все по-видими - е загубата на еластичност на мускулите на лицето. я върне, можете да използвате упражнения, които могат да бъдат използвани като профилактика срещу назолабиалните гънки, както и срещу тяхното отстраняване.

гимнастика

1. Надува и изпуска въздух бузите му.
2. Lips да произнасят гласни, без да ги затваря.
3. Натиснете долната челюст и стискам зъбите да се чувстват напрежението в мускулите. Отпуснете се.
4. Дърпане устните си.
5. въздух се изтегля в устата се навива от бузата на бузата.
6. Вдишайте въздух през носа и бузите издуват, затаил дъх, а след това на порции, да изтласка въздух през устата.
7. Повторете 6 но този път дръпнете бузите.
8. В отпуснато състояние вдишвам въздух през носа и устата версия.

Пластмасова бутилка за упражнение

Half-литров пластмасова бутилка трябва да държи устните около три минути. За първи урок тя трябва да бъде празен, на втория ден се излива в нейните петдесет милилитра, и всеки следващ ден увеличава количеството на вода в продължение на петдесет милилитра до двеста и петдесет милилитра. Това е границата.

Заредете с Карол Maggio

1. Натиснете устните до зъби.
2. Представете си точка точно в средата на долната и горната устните.
3. Отвори си устата, колкото е възможно, за да екстремните точки с устните си, формирани дълго с овална форма. Дишайте.
4. Пръст по назолабиалните гънки нагоре и надолу, докато усещането за парене.
5. Издишайте.

Като всяко друго упражнение, те трябва да се извършват редовно, назолабиалните гънки не са толкова ясно изразени. Ако ще се харчат за тях в продължение на десет минути на ден, а след това най-много три седмици, резултатът няма да отнеме много време. За да усили ефекта, можете да се обадите за помощ народни средства.

подмладяваща маска

Причината за неизбежната загуба на мускулен тонус е колаген. Народни средства за защита, за да помогне да се отървете от него също очевидни влияния.

• билкови компреси

Отвара от жълт кантарион, невен и грижите за майките и мащеха. Две супени лъжици билки изливат чаша вряща вода и се загрява до кипене. Настоява четири часа, филтрува се, влажна кърпа в бульон и се прилагат към гънките в продължение на десет минути.

• Плодови апликации

Можете да кандидатствате за петнайсет минути филийки зрели ябълки, праскови, банани или авокадо.

• лед

Замразете бульон лайка и ежедневно избършете лицето си.

Трябва да се помни, че кожата може да реагира на народни средства алергии и зачервяване. Ако това се случи, се търсят други начини. Например, масаж.

масаж

Масаж възстановява кръвообращението, интензивно подхранва масажира област, която дава на кожата по-голяма еластичност и твърдост. Направете го по-добре преди лягане, както и масажни масла, подходящи маслото от жожоба или пшеничен зародиш.

Шиацу масаж:

1. За известно време, натиснете ъглите на устата си показалец.
2. Трийсет секунди масажирайте горната и долната устна регион от центъра към ъглите.
3. Направете един чифт натискане движения нагоре и надолу, плисетата.
4. Нанесете овлажняващ крем за кожата.

Имайте предвид, че дори и на масаж не може да бъде толкова ефективен начин, ако не се придържат към правилния начин на живот.

Съвети Daily

Преди да се впусне в най-различни упражнения, трябва да се почисти моя живот. Заедно с всички видове грижи тя ще ви позволи да забравите за назолабиалните гънки.

• Много слънце е вредно за кожата. Използвайте крем и шапки.
• Овлажняващите трябва да са на една ръка разстояние.
• Откажете се от бързо хранене с кафе, отидете на здравословна диета.
• Отърви се от алкохол и цигари.

Това е всичко. Не бързайте да се салона, където двете малки гънки елиминират най-радикалните и скъпи методи. Не забравяйте, че вашата красота - е във вашите ръце.

видео уроци

Видео: Как да премахнете назолабиалните гънки у дома

Видео: как да премахнете назолабиалните гънки за една седмица у дома

Видео: Как да премахнете назолабиалните гънки