Въглероден диета

Все повече и повече жени, вместо правилното хранене и спорт са доста различни и необичайни начини да отслабнете. Един от най-популярните новите продукти се счита за въглища диета.

Предимства и основни правила

1. Въглищата са евтини и много достъпни наркотици.
2. Той помага да се отървете от всички токсини, вредни микроорганизми, излишните лекарства и излишната вода, които се намират в тялото.
3. Има няколко рецепти въглища диети, които се различават по броя на консумираната наркотици.
4. Въглищата могат да бъдат използвани в други диета за подобряване на тегло загуба ефект.

Опции въглища диета за отслабване

Първи вариант: принципа се основава на постоянното нарастване на количеството на консумация на лекарството. Първо трябва да се изчисли колко трябва въглища, за да отслабнете. Това е прост, до 10 кг телесно тегло е необходимо до 1 таблетка на активен въглен. Пийте трябва да се пости. Започнете с минимално количество - 3 таблетки.

Втори вариант: използват въглища необходимо през целия ден, което означава, че общият брой на таблетки, и техните 10 броя. трябва да бъде разделена на 3 дози и да ги използват за един час преди хранене. Продължителността на това изпълнение 10 дни.

Можете да се откажете за по-удобен вариант диета въглища и как да сам да вземе лекарството, също.

Една от опциите на менюто

1. закуска - първо въглища, през времето на яйца, 1 малка питка, една ябълка и чаша зелен чай.
2. обяд - отново въглища, след чиния с грахова супа, 2 филийки ръжен хляб и чаша ябълков сок.
3. вечеря - не забравяйте за въглища, през времето, което ядем салата от ряпа или краставица, 100 г пилешки гърди и чаша минерална вода.
4. Втората вечеря - чаша нискомаслено кисело мляко.

Вредата от хапчета за отслабване на въглищата

Ако използвате този наркотик за доста дълго време, може да има известно разстройство на тялото, като запек или повръщане. Друг недостатък, освен абсорбират токсини, въглероден да вземете тялото се нуждае от минерали. И това се отразява пряко върху възникването на различни заболявания и проблеми.

Противопоказания въглероден диета

Ако имате гастрит, язва или колит, е начин да отслабнете, не е за вас.Ако вие приемате други лекарства, съчетавайки ги с въглищата ще намали техния ефект, който е нежелан ефект. Тя трябва да се вземат под внимание на момичетата, които използват противозачатъчни хапчета.

Видео: Добро utro_ Carbon Diet 02.12.13

Видео: Задействани въглен за отслабване | страни Диета за отслабване

Видео: Диета с активен въглен