Отслабвам с активен въглен

Отслабване на дървени въглища в момента все още не са получили точна оценка на ефективността. Някои твърдят, че това е - голяма помощ, а други - че няма ефект върху него. Къде е истината?

Действието на активен въглен

Да се ​​каже, че активният въглен - враг на мазнини, може да бъде само роднина. Тази глоба сорбент ни е дадено от природата, перфектно премахва токсините от тялото, като по този начин ще ни предпазват от въздействието на мазнини, които получаваме от храната, но не и от тези, които тялото е отложено за по-добри времена около талията или бедрата.

По този начин, прилагане на активен въглен - не е панацея, която позволява лесен спести тегло, най-много да се чете, като спомагателно средство, което изчиства тялото от вътрешната страна, и има леко слабително ефект, като по този начин изчистване на червата.

Има ли активен въглен, за да отслабнете - да, но само чрез отнемане на токсини и по-добро почистване на червата. Това означава, че ако го вземат паралелно намаляване на приема на мастни, високо калорични храни и свързване на леки спортни дейности - скалите ще се преместят надолу по-спокойни: тя се поддава на лесно nezashlakovany тялото загуба на тегло.

Активният въглен е лошо?

Както в повечето случаи, въглища може да носи полезен или вреден зависимост от това дали, как тя се използва правилно, и в зависимост от индивидуалната възприемането на тялото му. Можете да отслабнете върху активен въглен, без вреда за здравето, ако се използва правилно: без нарушаване на дозата и не повече от 10-14 последователни дни (в противен случай може да се наложи постоянни нарушения на червата). Въпросът за колко да пие активен въглен се решава индивидуално - обикновено 1 таблетка на 10 кг телесно тегло.

Кой не трябва да се пият с активен въглен, за да отслабнете?

Някой от лекарството имат противопоказания, както и активен въглен - не е изключение. Избягвайте да го приемате, ако имате:

• стомашна язва;
• чревна язва;
• стомашно кървене;
• Няма специфичен язвен колит;
• лична нетърпимост.

Освен това, ако имате някакви хронични заболявания - нещо, закупени в аптека, без да се консултира терапевт ви отнеме не се препоръчва!

Как да приемате активен въглен?

Методи за загуба на тегло с активен въглен, има няколко. Нека да разгледаме най-популярните от тях са:

1. Десет-дневен курс. Ограничете консумацията на сладки, мазни, пържени, заведения за бързо хранене, остър и високо калорични. Наред с това, един час преди хранене три пъти на ден, да вземе 3 таблетки на активен въглен. Всеки път, когато те трябва да пият пълна чаша вода. По време на курса се препоръчва стриктно да се пие 2 литра вода на ден (чай, сок и т.н., че е чиста вода). След пълен курс нужда от почивка от 10-14 дни, а след това може да се повтори, ако е необходимо. Ако в резултат на курса ще се придържат към правилното хранене, ефектът ще бъде по-силно изразени.
2. Индивидуална двуседмичен курс. Препоръчително е да се ядат само варени, печени и задушени храни, и премахване на сладкиши, мастни, пържени, заведения за бързо хранене. Изчислете своя въглероден курс: 1 таблетка на 10 кг телесно тегло (въпреки това, ако тежите 80 или повече, че не е необходимо да има 8 таблетки - започнете с 4, пият 5, два дни по-късно, на 6 и така нататък в рамките на няколко дни. г.). Таблетките трябва да се разделят на два етапа и да вземат 1,5-2 часа преди вечеря и за 1,5-2 часа преди закуска.

Ако видите, че тялото ви не реагира на такава диета, е необходимо незабавно да отмени, така че за да отслабнете, като активен въглен, е необходимо, без да навреди на тялото - това е на първо място!

Видео: отслабнете с помощта на активен въглен

Видео: Отслабване с активен въглен

Видео: Как да отслабнете с помощта на активен въглен, това е невероятно !!! 10 килограма ROUNDUP

Видео: губят тегло въглероден активиран