Диета за астма
За всяка болест е по-лесно, ако в същото време да се хранят правилно. Има една диета, предписана за бронхиална астма. Това е хронично възпалително заболяване, което засяга дихателните пътища, могат да бъдат смекчени и подценява.
Cъдържание
Клинично хранене за бронхиална астма
Всеки лекар ще ви каже, че в този случай ще изисква специална хипоалергенна диета за лечение на астма, която ограничава използването на някои продукти. Ако не разполагате с някои от продуктите на нетърпимост и хранителна алергия, тогава ще се поберат на класическата версия на него.
Астмата изисква диети, построени на следните продукти:
- постно месо (заек, телешко);
- плодове и зеленчуци във всякаква форма;
- зърнените храни и гарнитури: елда, ечемик, овесено брашно, ориз;
- растително масло и масло;
- млечни продукти;
- разнообразие от напитки (плодови напитки, минерална вода, бульон бедрата, чай).
Важно е да се готви у дома, тъй като полуготови продукти могат да бъдат овкусители, консерванти и други елементи, които провокират нежелана реакция.
Хранене с астма: списък на изключенията
Диета за астма първото нещо, което ограничава продуктите, които потенциално могат да причинят алергии и провокират атака. Те включват:
- риба и морски дарове, хайвер;
- цитрусови плодове, пъпеши, праскови;
- малини, ягоди;
- патица и гъска месо;
- зърна;
- мая;
- домати;
- ядки;
- яйца;
- шоколад и мед.
Ястията в астма е достатъчно гъвкава, че ако по време на обостряне на тези продукти са напълно изключени, а след това в други моменти от тяхната рядкост и ограничена употреба все още е валиден. В допълнение, се препоръчва да се откаже от алкохолни напитки, топли и пикантни подправки, джинджифил и други подобни съставки.
Има в диетата при бронхиална астма и допълнителен списък на ограниченията, която включва продукти, които се препоръчват да се ограничи в диетата си 1-2 пъти седмично. Те включват:
- мастна говеждо и свинско месо, пилешки сортове;
- извара, мляко, заквасена сметана;
- грис, пшеничен хляб.
Не забравяйте, че трябва да се яде по-пълноценно и балансирано: един ден около 70 грама протеин, до 250-300 грама въглехидрати и не повече от 50-70 грама мазнини. Балансираната диета може да се изчисли по интернет в един от многото сайтове, които предлагат безплатен направите онлайн дневник на храните с броене на калории.
Видео: Астмата | Някои функции за обучение
Видео: Диета за астма
- Астма при децата
- Диета за кърмещи майки - Меню
- Диета за болестта на Крон
- Диета за болки в стомаха
- Диета за дерматит
- Диета за екзема
- Диета за гастрит
- Диета за гломерулонефрит
- Диета невродермит
- Диета за затлъстяването
- Ангина Диета
- Диета за високо налягане
- Храна за панкреатит
- Храна за подагра
- Хранене с пневмония
- Хранене с белодробна туберкулоза
- Алергична астма
- Лечение на астма при възрастни
- Хипоалергенен диета за деца
- Безглутенови продукти
- Как да се яде за гастрит?