На тест тревожност

Тест тревожност, или Спилбърг въпросник, разкрива само на две нива на тревожност - ситуационни и лични. Тази техника собственост позволява да се използва успешно за всички възрасти, и в допълнение, тази техника е единственият по рода си, що се отнася до тревожност като лично качество. Тест за определяне на нивото на тревожност трябва да отидете на всички, които биха искали да разберат по-добре. В тази цифра до голяма степен засяга не само възприемането на реалността, но и на човешкото поведение. Това е правилното определяне на тази функция ще позволи да се постигнат по-добри резултати в живота ви и ще ви отвори очите за някои от функциите на характера.

Идентификация Тест ниво на тревожност - общо

Ако решите да се подложи на психологически тестове за тревожност, знам, че ще получите като резултат от индикатор е много по-дълбоко, отразяващ същността си, отколкото тя може да изглежда първоначално. Безпокойство описва нивата на стрес, определя границите на проблеми, които са оценени като твърде опасно. Лично тревожност всеки път ще се "задейства", когато възприемат някои сигнали, представляващи в разбирането си за заплахата. Ситуационен тревожност характеризира емоционалната страна на въпроса, типа на реакция, която се проявява в отговор на тревожна ситуация.

Тест за определяне на тревогата ще ви помогне да разберете дали сте на лицето или vysokotrevozhnoy nizkotrevozhnoy. Колкото по-висока е цифрата, толкова по-широк спектър от ситуации, сте склонни да се оцени като критично. Ако съотношението е висока, човек с течение на времето може да доведе до най-различни нервни разстройства.

Тестът за нивото на тревожност: ситуационен тревожност скалата (CT)

Тестът трябва да се извършва в спокойна атмосфера, и трябва да се отговори и на този момент. Мисля, че много преди не се препоръчва секретар - обикновено първият отговор, който дойде на ум е вярно. В таблиците по-долу можете да видите с един поглед, и въпросите и отговорите, както и точки за тях.

Таблица 1:

Таблица 2:

Идентификация Тест тревожност: Скала на личната тревожност (БКП)

Продължение тест помага да се определи нивото на личната тревожност. не краткосрочни опции трябва да бъдат оценени, но този път, но как се държиш нормално. Не мисля, че по въпросите: не е правилен или грешен отговор. Важно е само, за да отговори на всички най-честен.

Таблица 1:

Таблица 2:

Тест тревожност изследвания - анализ на резултатите

Обърнете внимание на бутона на маса. Необходимо е да се изчисли средния индекс група ST и LT, и след това да ги сравни и анализира. Като цяло показателно за всяка от люспите може да варира от 20 до 80 точки, а по-високата крайната стойност, съответно завишени и над нивото на тревожност. Можете да стигнете до тези показатели:

• 30 точки - ниска тревожност (за пробуждане дейност, емоционален акцент компоненти на събитието, за да покаже чувствата, съпричастност и да се стремят към по-добро разбиране на семейството);
• 31-44 точки - леко безпокойство (средно ниво, и като правило, не се изисква корекция, но психолог по време на лична консултация може да идентифицира някои важни аспекти);
• 45 точки или повече - висока тревожност (трябва да се работи върху самочувствието, изграждане самочувствие, успех, изграждане на чувство за сигурност).

В края на теста безпокойство за възрастни, не само получава пълна информация за техните характеристики и моментното състояние, но също така знаем в каква посока той трябва да отиде, за да се постигне максимална ефективност и лично удовлетворение.

Видео: Panic ataki.Istoriya Алексис.

Видео: Паническо разстройство

Видео: Panic ataki.Istoriya Елена.

Видео: Преодоляване Безпокойство