Краткосрочна памет

Краткосрочна памет често се нарича RAM - това е почти винаги зарежда през деня и може да побере до седем обекти - цифри, думи, и така нататък. Той се поддава на развитието и е тясно свързана с разузнаването: хора, които упражняват правото си на краткосрочната памет, са по-напреднали и интелектуално.

Краткосрочен човешката памет

Често, за по-голяма яснота, краткосрочната памет в психологията се сравнява с паметта на компютъра, тъй като по същество тя работи за, тъй като тя се занимава с най-различни малки, получена по време на процесите на денонощието и изтрити при изключване. Разликата се състои в това, че се увеличи паметта на компютъра е много лесно да направите това, трябва само да добавите нов чип, но с развитието на краткосрочната памет понякога трябва да страдат.

Поради съществуващата краткосрочната памет човек може да си спомни всяка информация, след определен период от време. В този случай, на капацитета на паметта на всички различни - обикновено 5-7 съхраняват предмети, но в някои случаи, индикаторът в главата може да се намали или увеличи до 4 до 9. Тази памет е нестабилен и позволява освен да се сравняват цените в магазина или да помните телефонен номер от рекламата Класифициран. Въпреки това, проблеми с краткосрочната памет до голяма степен може да попречат на човек в живота.

Въпросът за това как да се обучават краткосрочната памет, традиционно се реши чрез упражнения, за да запомните поредица от числа, които между другото са и тест, за да разберете колко добре реалните цифри.

Как да се подобри краткосрочната памет?

Не е тайна, че повечето хора са характерни нарушения на краткосрочната памет с възрастта. Въпреки това, той е твърде късно да започне да упражнява и подобряване на ефективността на вашия ум.

Има много различни начини за възстановяване на краткосрочната памет, но напоследък популярността на т.нар трясък. Тази техника е много проста: той е на общата концепция за съхраняване разделена на няколко части. Така например, обичайната десетцифрения телефонния номер 9095168324 ще бъде много по-лесно да се помни, че ако се раздели на две части: 909 516 83 24. Същото може да бъде направено с поредица от букви, ако обучението се извършва по тях, а не на номера. Той смята, че оптималното дължината на един сегмент да се помни - три знака.

Например, ако ви предложи на лицето да се помни, поредица от писма MCHSMGUFSBVUZ вероятно, хората се объркват и помнят само кратка част. Ако се прекъсне същото в сегмента MOE MSU ФСБ университет, не забравяйте, последователността е съвсем проста, тъй като всеки сегмент е силна връзка.

Краткосрочна памет и мнемоника

Мнемоника представлява заместване на абстрактни обекти такива понятия, които имат конкретна идея, и това не е от значение, зрителен, слухов, или който и да е друг. Това опростява процеса на запомняне. Мнемоника е пряко свързан с паметта и сетивата, и по този начин всичко, което е асоциативен образ, звук, цвят, вкус, мирис, или емоции, ще се помни много по-лесно. Важно е, че изображенията трябва да са приятни за вас.

Най-простият пример за това как можете да използвате този метод. Например, имате любима песен. Да си спомним телефонен номер, Пейте в размер на неговата информация, което трябва - телефонен номер, чувствителни данни и т.н. Ти си много по-лесно да се възпроизведе тази информация отново. Въпреки това, тази техника е, обикновено не се влияе, дори и като краткосрочната памет, но в дългосрочен план.

Видео: 003 Какво е краткосрочната памет

Видео: Преглед на играта Красив ум (краткосрочна памет)

Видео: Нашата памет