Как да премахнете подуване на краката?

подуване на краката изглежда много грозен, но е много по-важно, че набъбване показва нарушения в организма свързана с бъбречно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, метаболитен неизправност и ортопедични патологии. Жените често провокират появата на оток носите неудобни обувки на висок ток. Въпроси като сте премахване на отоци в краката са от значение за много от представителките на нежния пол.

Как да премахнете подуване на краката?

Премахване на крака подуване е възможно, като следвате тези указания:

1. Вземете обувки по размер, изработени от естествени материали. Необходимо е да се откажат от високи токчета.
2. Носете чорапогащи и чорапи с компресия. не трябва да ходят в дълги и къси чорапи с ластик, пречи на нормалното кръвоснабдяване на краката.
3. Намаляване на размера на приема на сол и намаляване на обема на течност пил през втората половина на деня.
4. В дневната диета включват мед, пшенични трици, плодове и зеленчуци са с високо съдържание на калий (смокини, кайсии, сушени кайсии, пъпеш, диня, банани, маруля).
5. Когато умората поставете краката на ролки за по-добър приток на кръв към крайниците. Когато заседнал работа от време на време да стане и ходи в продължение на няколко минути.

Можете премахнете подуване на краката?

Премахване на отоци по краката насърчаване на фармацевтични продукти, масаж, специални упражнения за краката, традиционни лекарства.

лекарства

Прилагайте медицински изделия трябва да бъдат в съответствие с характера на увреждането, което води до подуване явление. Когато отоци по краката, свързани с бъбреците и сърдечно-съдови заболявания, в съответствие с указанията на лекаря са приети диуретици наркотици. Премахване на подуване на краката с разширени вени могат да бъдат редовно използване мехлеми и гелове с Венотоничният и съсирване на кръвта компоненти:

• Хепарин мехлем;
• troksevazin;
• Lioton гел;
• Asklezan®A;
• Venozol и сътр.

При закупуване на кремове за крака трябва да се даде предимство направен въз основа на извлечение от пиявици, или конски кестен.

народни средства за защита

При липса на сериозни патологии в областта на здравеопазването, за да се отстранят подуване на краката могат да бъдат народни средства. Най-разпространеният начин - баня с топла или хладка вода. Вани с морска сол и няколко капки ментово масло се задвижват подуване и освежава подножието. Помогне за решаването на проблема компресира каша от сурови картофи. Полезно е да се запази краката си в памучни или ленени торби с пресни листа от бреза. Състоянието на краката са най-добрите парчета на бърсане лед от вливането на лайка, градински чай, бял равнец, хвощ.

трева Knotweed перфектно почиства бъбреците, тя показва тялото на излишната течност, като по този начин намаляване на подуване на крайниците. За да се получи лекарствен напитка, половин супена лъжица Knotweed варя литър вода и напитки през целия ден инфузията вместо вода. Оток помага вода тинктура от царевични близалца и колони. Поради високото съдържание на калий в организма за поддържане на оптимален баланс на микроелементи, детоксикира черния дроб и бъбреците. Добър диуретичен ефект се постига, когато приемането на корените на инфузия супена лъжица магданоз заварени 0,5 л кипяща вода.

Как да премахнете бързо подуване на краката?

Бързо премахване на отока и облекчаване на дискомфорт в краката позволява измиване краката студен душ. За правилното действие температурната разлика между хладния и топла вода трябва да бъде най-малко 15 - 20 градуса. Масажирайте уморени крака груба кърпа или умерено твърда четка помага в продължение на 7 - 10 минути ги сложи в ред. След масажа е желателно да се търка в кожата на растително масло (за предпочитане зехтин) с добавянето на етерично масло или крем за грижа за краката.

Видео: Мария Рейн. "Здрави крака - със собствените си ръце", Лимфната масаж дренаж на крака за бързо облекчаване на оток

Видео: TREAT отоци по краката КЪЩА

Видео: Как да вземаме бързо тежко подуване на нараняванията

Видео: Отърви се от подуване на стъпалата и за 5 минути - Всички Бюд добро - Издаване 582 - 04.14.15