Подуване след раждането

След раждането, почти всеки четвърти родилка се оплакват от подуване. В същото време те могат да останат след бременност или настъпи едва след раждането. подуване на краката след раждането са много по-чести, отколкото други крайник оток или подуване на влагалището.

Защо подути крака след раждането?

По някаква причина, краката му подути след раждането? - Отговорите могат да бъдат няколко:

• на първо място, тялото на жената е натрупал достатъчно течност за целия период на бременността - след раждането тялото започва да се възстанови, което също води до подуване на крайниците;
• Друга причина може да бъде разширени вени - болестта обикновено се засилва по време на бременността и след раждането на детето остава;
• обостряне на уролитиаза или цистит също причинява подуване;
• хормонални промени;
• натрупани по време на бременност натриева сол;
• по време на бременност матката оказва натиск върху венозна вена и вътрешните органи, което предотвратява изтичането на кръв и течност;
• сърдечно-съдови заболявания.

Дори и да не страдат от хронични заболявания, оток може да присъства.

Как да премахнете набъбване след раждането?

възстановяване на ваканция

Как мога да получа достатъчно почивка, и да вземат целия вертикално положение на ден, с краката по-добре да се разчита на една възглавница. Вероятно сте забелязали, че подуването се засилва от вечерта, се казва, че тялото ви се нуждае от почивка.

Naladte правилното хранене

Прегледайте вашата диета, ако кърмите, е вероятно приемате правилните храни, като се избягва вредно. Пържени, осолени и пушена храна може да заснема излишната течност в тялото.

По-добре е да се пие?

Утоли жаждата си с чиста вода, и сведе до минимум консумацията на черен чай, кафе по време на кърмене след раждането. Можете да вземете неподсладени плодови напитки, червена боровинка особено добре, също може да помогне отвара от шипки, тя има много витамини, както и че има диуретични свойства.

тави

Уверете се, всяка вечер на хладно билкови вани за ръце и крака.

работнически комбинезон

носят специален отслабване след раждането бельо, ще помогне за облекчаване на умора в краката си, и да се установи правилното кръвообращение.

лекарства

Лечение на оток след доставката на лекарства, най-добре е да се доверите на лекар. В някои случаи, наркотици не правят без, но в повечето случаи можете да помогнете на съветите по-горе.

Когато са подуване след раждането?

Като правило, набъбване след раждането са в рамките на 2-3 седмици. В някои от тях, този период може да бъде много по-малко, а други ще трябва да почакат до подуване 1,5-2 месеца.

Във всеки случай, не се притеснявайте за това, което ще се проведе, ако подуване след раждането) - всички тези лоши (оток силен дори след раждането), ще отида, и да забравите за тях достатъчно бързо.

Видео: Съвети след раждането.

Видео: отоци на краката си. причини

Видео: Намаляване на корема след раждането. Emendichesky масаж.