Как да премахнете набъбване по време на бременност?

По време на бременността при жените е свързано не само с положителни емоции и внимание на любимите си хора, но също и някои по-малко приятни явления като подуване на ръцете, краката, лицето, а в някои случаи - талията и корема.

Причините за оток

В повечето случаи има подуване през втората половина на бременността. На първо място, преди да махнете набъбване по време на бременност, трябва да се определи: това е подуване физиологично или патологично. Физиологични подуване се дължат на неправилно хранене, яде солено, пържени, пикантни храни. Може да предизвика подуване физическо претоварване, стрес, горещо време, и пиене на много течности.

Как мога да премахна набъбване по време на бременност?

При лечението на физиологичен оток на бременността не е необходимо. хоризонтално положение и достатъчно, за да се отпуснете. След известно време на оток симптоми ще изчезнат. Ако не знаете как да се намали подуването по време на бременност, първото нещо, което трябва да се балансира вашата диета, ограничаване на приема на течности до 1, 5 - 2 литра на ден (но не по-малко от един литър), настройте вашата диета, ограничаване първата употреба сол. По време на бременността жената трябва да получат от 8 до 12 кг. След ХХ седмица тегло на бременност се увеличава с 300 - 350 гр на седмица. Ако тази цифра е много по-висока, може да е симптом на патологично подуването.

Не е нужно да се лекуват самостоятелно и като хапчета от подуване по време на бременност. Remedy за подуване по време на бременност трябва да се препоръчва от лекар, който ви наблюдава. След проверка и преминаващ през съответните тестове, които могат да бъдат помолени да отнеме известно време, по време на безопасна бременност диуретик оток. Тези растителни препарати, например, Kanefron, Phytolysinum, Eufillin.

Подуване на бременност и народни средства

Премахване на помощта подуване, преди всичко, опънати плодове боровинки и червена боровинка, пълни с вода. Това означава, че трябва да се вземат по половин чаша три пъти на ден.

Също рецепти на традиционната медицина ни казват как да прогони подпухналостта по време на бременност с билки: листа и бреза пъпки, хвощ, Мечо грозде листа. Но не се увличайте диуретични билки, тъй като те могат да попречат на вода и сол баланс в организма. И след това, вън от тялото заедно с "екстра" водата ще бъде показан на калций и други хранителни вещества, необходими на организма, за да завърши работата. Важно е не само да знаете как да прогони подпухналостта по време на бременност, а не да навреди на тялото на майката и бебето здраве.

Ако страдате от оток, тогава трябва да знаете списъка на здравословни храни от подуване по време на бременност: тиквички, краставици, пресни моркови, постно месо, ниско съдържание на мазнини риба и млечни продукти. Можете също така да направи серия от упражнения от подуване по време на бременност. За да направите това, можете да използвате басейна, у дома можете да направите леки упражнения редовно правят туризъм.

Видео: подуване на краката по време на бременност. подуване на краката по време на бременност. Предотвратяване на отоци по краката

Видео: Как да се отървем от подуването по време на бременност

Видео: Оток по време на бременност. опит клиенти

Видео: Оток по време на бременност. Какво да правим с подуване по време на бременност