Подуване на глезените - Причини

Малко вероятно е, че има поне един човек, който през живота си се сблъскват с подуване

Защо подути глезени?

Най-често срещаните причини за подуване на глезените не са свързани с функционирането на вътрешните органи и наличието на някакво заболяване, са следните:

• продължително излагане още изправено или седнало положение;
• използването на достатъчно количество течност;
• бременност;
• определени дни от цикъла при жените;
• получаване на лекарства, които могат да предизвикат задържане на течности в тялото;
• упражнение в неподходящи обувки, лоша поддръжка на глезена.

Има и по-сериозни причинява подуване на глезените, а именно:

• Наднорменото тегло и свързаните с това здравословни проблеми;
• склонност към високо кръвно налягане;
• различни болест на сърцето, черния дроб и бъбреците;
• тежки алергични реакции;
• проблеми с венозна кръв поток;
• неправилно функциониране на лимфната система;
• артрит;
• всички видове крак наранявания, крака и тазобедрените стави.

Ние също трябва да се каже за набъбване след фрактура на глезена, което се случва в повечето случаи и трае доста дълго време, за да завършите сливане на костите на крака и възстановяване на двигателните функции.

Какво може да доведе до подуване на стъпалата и глезените?

ако подуване глезените наблюдават рядко и да са сами по себе си в рамките на няколко дни, то може да причини известно неудобство в ежедневието, но никой няма да доведе до сериозни усложнения. Също така, не се притеснявай толкова много, ако се появи подуване по време на "критични" дни или периодично по време на бременност (например след ден, прекаран на краката си).

Ако отокът и болката в глезена станат постоянни спътници, тя създава нежелан натиск върху кръвоносните съдове и вените, които в крайна сметка може да предизвикат възпаление на кожата и подкожната кръвоносните съдове, разширени вени и дори венозни язви.

Какво става, ако лошо отекъл глезен?

Най-добрите и най-важното, най-сигурният метод да се отървем от глезена подуване е повдигане на краката нагоре над нивото на сърцето. Най-лесният начин да лежи на леглото или на пода върху мека подложка, вдигнете краката си и ги облегна на стената и да лежи така 15-30 минути. Освен това, ако само един отекъл глезен, необходимостта да се издигне още два крака, за да не се създаде разлика в кръвното налягане в левия и десния крак.

Понякога това е оправдано краткосрочна употреба на диуретични лекарства, които трябва да се вземат само след консултация с лекар. Ако причините за глезена подуване е всяка неизправност на тялото, хронични или остри заболявания и увреждания, всички лечението ще бъде насочена основно към решаване на основния проблем, който, от своя страна, ще помогне да се отървете от подуване на глезените.

Ако не можете да се идентифицирате защо подуване на глезените, трябва да се свържете с лекар, който може да се определи причината за подуването и посъветва как да се справят с него, или да се определи конкретна лекарствена терапия.

Видео: Подуване: Причини и Избавление

Видео: Подуване на глезените, плоски с венозна недостатъчност, какви обувки да изберете?