Антицелулитен масаж на корема

Като правило, в стомаха повече от всяка друга част на тялото, разстройващо жена. Наистина, издут корем развали дори тънък фигура. Един от най-ефективните начини да се справят с неприятната портокалова кора в района на проблема е антицелулитен масаж на корема.

Използването на антицелулитен масаж

Коремни масаж не е задължително да се направи специалист! След като овладял основите на изкуството на масаж, уелнес процедури могат да изпълняват всеки ден у дома. Особено добър резултат се постига, ако политика на анти-клетъчен вакуум масаж на корема.

Коремни масаж спомага за:

• подобряване на чревната подвижност, активиране на метаболитните процеси в организма;
• отстраняване на излишната течност;
• освободите кожата от мъртвите клетки.

По този начин, лечението на масаж помага да се отървете от мазнините в тялото, кожата става по-забележима мекота и приятна мекота.

Как антицелулитен масаж на корема?

Вземането на решение за себе си, че антицелулитен масаж на корема ви трябва, ние предлагаме да се разгледа следните съвети от експерти:

1. не трябва да се масажира корема след хранене.
2. Преди да започне процедурата, трябва да търка кожата с кърпа, напоена с топла вода, за да смажете овлажнител стомаха и се прилагат на качеството масажно масло, Най-добрият розмарин или оранжево.
3. Разпределяне на масаж всеки ден в продължение на 15-20 минути.
4. Трябва да използвате класически масажни техники - триене, гали, изтръпване, натискане и вибрации, без прилагане на прекомерна сила.
5. Използвайте масаж в комбинация с други средства за възстановяване - балансиран режим на хранене, физическа активност.

Оборудване антицелулитен масаж на корема е, както следва:

1. Кожата се нагрява чрез кръгови движения на ръцете (първа посока на часовниковата стрелка, а след това - на часовниковата стрелка).

2. Необходимо е да се простират на кожата, извършване на средно бутания сили.

3. с ръце заедно, за да направи ход, търкалят по повърхността на стомаха.

4. Леко издърпване секции с една ръка, втората част се извършва върху опъната кожата, подобен на режещия нож.

5. Прекарайте един шамар на корема с кокалчетата на пръстите си.

6. Повторете първото движение.

За антицелулитен масаж на корема банки малки плавателни съдове могат да се използват стъкло, гума или силикон. Благодарение на отрицателното налягане, повишен кръвен поток и значително подобряване на функцията на храносмилателната система.

Видео: Антицелулитен масаж на корема и хълбоците. Коригиращи фигури. Масаж на корема и хълбоците

Видео: Антицелулитен масаж на корема и хълбоците

Видео: Антицелулитен масаж - корем ch.2.mp4