Главата и шията масаж: да се отървете от болката веднъж завинаги!

Все още не е напълно изяснен, какви действия е физиологичен масаж на скалпа. Но, по един или друг начин, в повечето случаи той помага с главоболие, особено невралгия. Направете го, за да се ускори и да се възстанови функциите на системите и органите за злополуки и професионални болести. Масажирайте скалпа е направено без много усилия, защото костта на черепа, покриваща мускулите слой е много тънък. По време на процедурата, замеси не трябва да бъде напрегната. Ако човек има дълга коса, те трябва да се разтвори, освобождавайки от клипове и игли.

Като правило, носи на триене на главата, гали, треперене и подслушване (различни видове). За специалист масаж направен правилно, е необходимо да се постави на пациента на един стол. Така че терапевтът ще бъде в състояние да се доближава до пациента от всеки друг. Процедурата започва с помилване. За да направите това, терапевтът се изправи до болния поставя длан върху главата на четка, а след това направи бавно и нежно гали надолу към раменете, а след това да се четките, които в този момент е да се запази на пациента на колене.

Привеждане на ръцете на ръцете, масаж майстор спря за момент, а след това поставя ръцете си върху короната на пациента за инсулти. Като цяло, това е необходимо да се повтаря движението три или четири пъти, ако човек е нервен, като помилване, ще го накара лесен сънливост. Що се отнася до по-задълбочено и силни удари, то се извършва в една и съща посока, но завършва в областта на шията. С такова помилване масажист може да застане зад пациента. Процедурата се извършва леко огънат лакътя ръб на четката и огънати пръстите. Тези движения са лесно направено редуване две четки, които са насочени върху двете страни на сагиталния шев.

Ръцете се събират зад задната част на главата, ръката с релефа през главата (тилната успоредна на шев). Масаж се прави с две ръце в същото време, пръстите на ръцете трябва да са леко свити, шокови тампони са изработени от фаланги. Блъскане светнат, къси, еластична. Те започват да се придвижват от челото си и заобиколи цялата глава. Тази техника се извършва бавно, тръгващ от точките на натиск и внимателни пункции цял главата.

Триенето на скалпа

Триенето направи по нерв, поставяйки палеца си към индекса. В ход, с участието на двата пръста. Триенето челото му започва в основата на косата в посока на по-горните клони на троичния нерв. Сгъваема нокти фаланга палеца и показалеца си изкарат кратка движение от ляво на дясно. Приемът се за първи път на мястото на изхода на нерв, а след това постепенно се издигне и далеч от средната линия, така кратко "ударите" струва цялата глава.

Всяко ново движение постоянно течаща назад в областта на шията, и започва от челото. Тази техника е особено препоръчително за тригеминална невралгия. Окончателно приемане на акупресура глава се нарича "изключително лесно." Ако процедурата ще се извършва бързо и правилно, пациентът ще бъде усещане за духа вятър на главата, която се сравнява с полъх на статично електричество.

Пациентът е седнал, масаж майстор пред него и започва да прави ръцете си с леко разтворени пръста бързо заместник движение напред и назад, едва докосвайки кожата на главата и по този начин се избягва цялата глава. След това, на мястото, където се провежда цервикални нерви разклащане, движения на главата и шията участък. Когато трептене по нервите на шията главата си стиснаха ръцете. Жест трябва да са по слепоочията, а останалите четири от всяка страна на шията, на ръба на мускула на трапецовидния мускул. Разклащането движение ръце, предава чрез пръстите да легне под плата се осъществява чрез улавяне на главата.

Тя завършва с релаксиращ масаж пасивно разширение и флексия на главата, за това, което трябва да сложи ръка върху задната част на главата, а другият на челото на пациента. Масаж терапевт, главата на пациента се наклони напред, повдига дясната си ръка и се оставя да лежи на гърба на главата си, държейки съпротива. Съветникът след това се разпростира главата на пациента и води ръката му (вдясно) в посока от челото към тила гали движения. Има една ръка поема, я поставя на челото и обратно до главата на пациента (от друга страна). Това флексия-разширение трябва да се повтаря седем до десет пъти.

масаж на врата

След масажа, ръководителят трябва да се направи и шията масаж, който се осъществява с треперене на мястото, където нервите на врата си отиват. Флексия и разширяване на главата насърчаване кръв изтичане (венозна) на черепната кухина. Neck може да се извади по следния начин: Пациентът сяда на стол (или стол) и масажист в този момент става отзад, жест от задната част на главата на пациента, както и всички останали в предната част на ухото, вдигане на главата си под ушите. Важно е, че по време на масажа на вратните мускули са отпуснати. В точки на натиск препоръчва Onslaught разтегливи тъкани.

Има индийски масаж на главата. От останалата част се различава изпълнение метод, но това е друга история. Ще кажа само, че индийски масаж на главата насърчава релаксация, облекчава болката добре и дори направи за растежа на косата и против косопад. Традиционната схема: някои сложни техники, чрез които човек може да се постигне желания резултат. Например, ако забележите, че често се чувствате замаяни, масаж може да ви помогне да се отървете от него.

Всъщност, няма нищо сложно за масаж на скалпа, някакво движение на пациента може да направи за себе си, без помощта на специалист. И все пак за максимален ефект е по-добре да се обърнете към професионален масажист. Днес в Интернет можете да намерите видео, в която експерти ни казват как да масажирате главата си, така че ако искате да го може да се научи, дори да напускат дома. Останете здрави!

Видео: Главоболие. Как да се отървем от главоболие - Бързо

Видео: Упражнение от световъртеж и болки в областта на шията. Упражняване на световъртеж и болки във врата

Видео: Как да премахнете главоболието, как да се отървем от главоболие, масаж на главата

Видео: Как бързо да се отървете от главоболие без хапчета