Масаж на главата

Ръководител масаж - ефективен начин за предотвратяване на главоболие и ускоряване на растежа на косата, особено ако процедурата се извършва систематично. Това е особено полезно за хора с съдова дистония, тъй като подобрява циркулацията на кръвта и по този начин се стабилизира налягането, премахване на спазми и всяка друга проява на стрес: например, невралгия. Нека да видим как да се правят различни видове масаж на главата.

Масаж на скалпа със сол за растежа на косата

Този масаж на скалпа се извършва много момичета за растежа и укрепване на косата. Но не всички от тях знаят, че това е един чудесен начин не само за укрепване на косата, но и подобряване на циркулацията на кръвта, което засяга кръвоносните съдове на главата и това пречи на стагнация, подобрява познавателните способности (кръвта нахлува в главата си, и кислород се доставя по-добре).

Не е необходимо да се извърши този масаж всеки ден: само 1 пъти в 10-14 дни. След 10 сесии, резултатът е очевиден: косата ще стане по-силен и ще престане да падне, и усещането за "замъглен" в главата, ще се появят много по-рядко.

Уреди. Необходимо е да се намокри косата и скалпа. Рецепти каменна сол разрежда с топла вода и се разбърква, докато суспензия състояние, подобно. След това нанесете сместа върху скалпа и масажирайте нежно. Солта може да е малко краен случай, но това не е причина за спиране на процедурата, само ако е имало силно усещане за парене, че е необходимо да се измие. След 5-10 минути масаж завършва с промиване на главата.

Индийски масаж на главата

Това е древна релаксиращ масаж на главата, на базата на аюрведа система. Ползите от Индийски масаж на главата се състои най-вече да се отървем от стрес, тревожност, умора, безсъние и мигрена. След това може временно поява на замаяност или повишена екскреция, поради ускоряването на метаболизма и кръвния поток.

Техниката масаж на главата. Първо, клиентът поема седнало положение. След това терапевтът започва да масажира раменете и врата си, за да отпуснете мускулите и позволява на кръвта да циркулира нормално. Тази стъпка не по-дълъг от 7 минути, след което започва директно масаж на главата, където първият слайд палмово масажист на ушите и шията до короната, и след това надолу също продължава. Съветникът прави мека кръгови движения с индекс, средата и пръстен пръстите на двете ръце на.

Покритие на масаж на главата - активиране на биоактивни точки. След това терапевтът движи с масажиране на храмовете в кръгови движения, като по този начин намаляване на умората на очите и главоболие.

Масажирайте скалпа с главоболие

Точка масаж на главата е най-ефективен за облекчаване на главоболие. Нейната същност е да се даде възможност на мястото на главата, което ще помогне за премахването на съдов спазъм.

Уреди. Тя започва с лек гали на текущата линия лимфата: отдолу-нагоре от ушите и шията. След това е необходимо да масажирате конкретни точки, които се намират над веждите, в центъра на челото (в близост до линията на косата), в теменно региона (по 3 см от тилната), и по врата, наляво и надясно по линията на косата.

Активният точка в кръгово движение с три пръста: индекс, в средата и в пръстена.

Масаж гребен на главата

Този масаж на скалпа е не само възможно, но и необходимо да се извърши всеки ден. Срешете тя трябва да има меки съвети за зъби, които няма да навредят на кожата на главата. По-добре е да се извърши тази процедура вечер преди лягане и сутрин.

Уреди. От предната към задната част, което трябва да се забави разходи гребен, за първи път в права линия, а след това отидете на полукръгли движения. След това прекарат известно време масажиране гребен от ушите до върха на главата и шията. След това е необходимо да се накланя главата си малко напред и да прекарат един гребен от тила към короната.

Ако се направи масаж всеки ден, това ще спомогне за поддържане на кръвоносните съдове на главата в добра форма, но поради прилив на кръв към главата, корените на косата, ще получите повече от хранителните вещества, които ги правят много по-силна и по-красива.

Видео: йога масаж на главата

Видео: Space масаж на скалпа (част 8)

Видео: масаж уроци. Ръководител масаж.