Китайско зеле салата с домати

Китайско зеле е много често и е много популярен в продължение на стотици години в Китай и други азиатски страни. Ние имаме този зеленчук се е появил наскоро, благодарение на отглеждането на нови сортове в Европейския климат, и вече спечели сърцата на много от потребителите. Освен отличната си вкус, тя съдържа рекорден брой витамини, макро- и микроелементи и хранителни свойства.

Китайско зеле да варя добавите рагу, супа или супа, но максимална полза от него, можете да получите, като ядете сурови като салата съставка.

За образуването на особено интересни вкусови качества, Китайско зеле салата добавете домати, краставици и други зеленчуци, което го прави лесен и наличието в него на месни продукти, като пиле или риба, да направи ястие богата и питателна.

Салата с китайско зеле, пиле, чери домати и крутони

съставки:

• Napa зеле - 650 гр;
• пиле - 650 грама;
• череша домати - 350 г;
• сирене твърдо вещество - 130 г;
• бял пшеничен хляб - 250 грам;
• Чесън - 5 карамфил;
• растително масло - 65 мл;
• майонеза;
• сол;
• няколко стръка копър и магданоз.

подготовка

Първата стъпка в пут растително масло удряха чесън и се оставя за няколко часа. Нарежете хляба на малки кубчета, леко сухи, изсипете равномерно чесново масло, разбърква се добре и след това се суши във фурната. Крекери готов.

Пилешко филе нарязани на кубчета, сол, черен пипер и се запържва, докато готвят в растително масло.

Китайско зеле ситно shinkuem, промиват череша домати нарязани на две парчета, сирене решетка.

Всички съставки, с изключение на бисквити съчетават, майонеза, сол и внимателно се разбърква, колкото е необходимо.

При прилагане на върха на салата разпространените бисквитите на и украсете с пресен копър и магданоз.

Китайско зеле салата с домати, краставици и шунка

съставки:

• Napa зеле - 350 г;
• шунка - 200 г;
• домати - 200 г;
• краставици - 200 г;
• бял пшеничен хляб - 120 гр;
• Чесън - 3 скилидки;
• растително масло - 35-45 мл;
• майонеза;

• сол и подправки;
• пресни зеленчуци.

подготовка

Подгответе ароматен чесън крутони. За тази хляб, нарязани на кубчета, и се суши в пещ пържени в растително масло с добавяне на чесън и екструдирания подправка.

Shinkuem зеле, нарязани на кубчета домати и краставици и шунка ленти. Майонеза и сол.

При подаване на разпространение на чиния, поръсва се с крутони и нарязани билки.

Видео: Delicious салата от зеле тайната рецепта

Видео: Салата с китайско зеле домати и сирене китайско зеле салата с домати и сирене

Видео: Салата с китайско зеле, салами, домати салата без майонеза салати набързо Рецепти salatі