LadyVu.com

Ориз с моркови и лук

ориз с моркови и лук

Ориз с моркови и лук - много популярно ястие днес, защото много от нас са загрижени за здравето си и да не се яде месо. Ястието е много подходяща за обяд или лека вечеря. Ориз със зеленчуци

Cъдържание

незаменим за тези, които се придържа към диета, тя се приготвя с вода или пилешки бульон. В този случай, тялото получава протеини и броя на калории се намалява до нула.

Ориз с лук и моркови може да бъде приготвена в multivarka, че самият процес много по-лесно готвене. Работата е там, че оризът е много лесно да се извари в нормална тенджера и multivarka тя ще запази своята свежест и е добре сготвено. При изготвянето на това ястие в multivarka желателно да се използват дългозърнест ориз.

Ориз с лук и моркови в multivarka

съставки:

  • дългозърнест ориз - 1 супена лъжица.
  • вода;
  • Морковите - 1 бр;
  • Лук - 1 бр;
  • растително масло;
  • сол;
  • пресни зеленчуци.

подготовка



За начало Обелете лука и морковите. Лук ситно нарязани и се пържи в малко намазана с олио тава. След добавяне носи на средно ренде моркови. Всичко това се разбърква СРЮ за 3-4 минути, докато светлината златна маса.



До лука са пържени с моркови, да готвя ориз. Той на няколко пъти се нуждаете от добър изплакнете със студена вода, така че не се Slip таймер. Отцедете и се слага в zazharki multichashu, сол и черен пипер и добавете малко пресен магданоз или копър. Получената смес се разбърква и се изсипва необходимото количество вода. Изберете режим "пилаф" или "Закаляването". За ароматно вкус, можете да добавите няколко скилидки чесън и подправки. За да разбера обърна търг е необходимо да поставяте малко парче масло.




Алтернативно предишния блюдо се пържен ориз с моркови и лук добавяне замразени грах.

Пържен ориз с моркови и лук

съставки:

  • ориз - 2 чаши;
  • Вода - 4 чаши;
  • Морковите - 1 бр;
  • Лук - 1 бр;
  • зелен грах - половин чаша;
  • растително масло;
  • сол;
  • прясно (изсушен) зелено;
  • chesnok- 2-3 карамфил;
  • стрък мащерка.

подготовка

Лукът и морковите се почистват. В тенджера, се налива растително масло, сложи ситно нарязан лук и носени за средни ренде моркови. Леко запържете за няколко минути. Фиг промива със студена вода и се добавят към пота. Всичко внимателно се разбърква, даде няколко минути, за да изпържи. След това попълнете чиния с вода, добавете замразен грах, ситно нарязан чесън, черен пипер и го сол. Можете да добавите към гърне стрък мащерка за аромат. Ориз със зеленчуци, покрийте и оставете за известно време, докато тя е готова.

Видео: Пържен ориз със зеленчуци китайски

Видео: бакалавър фиг. Рецепта как да се готви. Лесно и вкусно. // Олег Карпов

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com