Ориз супа - рецепта

Днес, много от нас гледат вашата диета, както и тези, които се придържат към диети периодично, понякога има желание да се добавят разнообразие към вашата диета. Такова разнообразие е нашият днешната рецепта ориз супа.

Как да готвя ориз супа? Ще споделя с вас няколко рецепти за това прекрасно ястие. Той е добър в това, че може да се получи, както е дебел и богат на месо и пържени зеленчуци и лека, диетична, приготвен по водата. Както можете да видите, можете да ги хранят, дори и тези, които обичат дебели и обилни супи.

Ориз супа в multivarka

Удобства за готвене супа в multivarka е, че зеленчуците на скара, така че можете да се прилагат дори и за децата. И, разбира се, времето за него да прекарат почти не се нуждаят, че ще се хареса на много любовници.

съставки:

• ориз - 1 чаша;
• картофи - 6 бр.;
• Морковите - 1 бр;.
• Месо - 400 г;
• Лук - 1 бр.
• растително масло - на вкус;
• сол и пипер - на вкус;
• магданоз.

подготовка

Почистваме всички зеленчуци, нарежете лука и картофите, моркови решетка и се слага в multivarku. Това хвърля месо, нарязани на парчета и добре измити ориз. Сол, добавете подправките, изсипете цялото количество вода и да зададете режим "печене" за половин час. Виждате ли колко е лесно! Когато масата във всяка чиния, добавете нарязаните зеленчуци.

По същия начин можете да готвя ориз супа диета, само на вода, без добавяне на месо. Имайте предвид, че колкото по-ориз казано, колкото повече имате нужда от вода, за да супата е повече течност. Ако искате супа дебел съгласуваност, да се намали количеството на течността, и след готвене, можете да избършете супата през сито, за да се получи гъста супа ориз. Между другото, можете да добавите и повече моркови, супа, картофено пюре, тя ще даде прекрасен слънчев оттенък.

Ориз супа с картофи

Често съставки включват картофи, добавете ориза супа ситост, но не и калории. Картофи, нарязани парчета ще трябва да се изхвърлят в кипящ бульон или вода заедно с промива ориз и готвене заедно до готовност.

Можете да опитате да изненадате семейството си чрез подготовка ориз супа с яйце, защото понякога искате нещо необикновено. За тази 1-2 яйца камшик разбийте и добавете към тенджерата с готов, но все още не вряща супа. След 1-2 минути, извадете и може да доведе до масата.

Ориз супа с гъби

Гъби като нискокалорични продукт, чудо комбинирани с ориз супа. Нека се опитаме да го готвя.

съставки:

• Фиг - 100 г;
• моркови - 2 бр.;
• гъби - 100 г;
• лук - 2 бр.;
• сол, черен пипер, дафинов лист - на вкус;
• растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• магданоз.

подготовка

Гъбите се мият, чисти и нарязани, после в тенджера, добавят за 1 пречиства лук и моркови. Попълнете всички студена вода, поставен върху огън гърне и да доведе до възпаление. След това хвърля дафинов лист, няколко грах черен пипер и да продължи да се готви, докато варени гъби. След това трябва да премахнете гъбите и се отцеди бульон. Лук и морков хвърляне.

Останалите моркови и лук за почистване, нарязани на парчета и се пържат за 4-5 минути в тиган с растително масло. Чрез пържене зеленчуците, добавете магданоза. Zazharku добавите към бульона, сложи тигана на котлона и оставете да заври. Фигура старателно измити, поставени в кипящ бульон с печени зеленчуци и след това се готви супа до сварен ориз. В края на готвенето добавете гъбите и 3-4 минути да изключите печката. Можете да украсите супата зелените при обслужване.

Видео: Как да готвя ориз супа. Рецепта за вкусна супа!

Видео: Райс рецепта за супа

Видео: Райс супа. Mamulino рецепти.

Видео: Ориз Супа (mastava) - Рецепта баба Ема