Какво е полезно лук?

Те казват: "лук от седем болест" - означава, че нещо в него е. И аз вярвам, така че доста дълго време, около седем хиляди години. Очаквано родното място на лук - Азия, откъдето мигрира в Египет, Гърция и Рим. В днешния свят на стрелба с лък повече от достатъчно - на около 400 разновидности, всяка от които е ценен сам по себе си начин и не могат да бъдат заменени с още един.

Ние не агитирам да търсят всичките четири вида, но за обогатяване бюрото си още е препоръчително няколко-три разновидности лук. Това полезно при лук може да разкаже историята - от него са луди и воините на кръстоносните походи и олимпийски атлети, а дори и ченгетата, принуждавайки ги да се хранят за роби издръжливост - строители на пирамидите.

Какво е полезно лук за съвременния човек?

Лук е полезен за всички заболявания на дихателните пътища. Няма нищо по-добро, както и описание на това, което е полезно, лук бронхит, болки в гърлото, настинки и грип. Това банални растение е естествен антибиотик. Поради съдържанието на флавоноиди в лук безмилостен патогени тонзилит, туберкулоза, грип. Особено лук страх стрептококи.

При заболявания на горните дихателни пътища е необходимо няколко пъти дневно вдишват пресни нарязани лук пръстени, и с бери-бери и намаляването на имунитета - само там.

Когато говорим за това, което е полезно за носа на тялото, се има предвид не само лук, но и всичките му братя. По този начин, праз е превантивна мярка срещу атеросклероза - тази функция се дължи на фосфор и магнезий в състава. А лук предотвратява появата на рак и се използва като противовъзпалително средство.

Лукът отслабване

Лукът задължително трябва да включват в диетата си диета. Лук се използва за загуба на тегло, отново благодарение на активни биологични вещества - флавоноиди, които стимулират стомашно-чревния тракт, прочистване на червата, осигуряване на леко диуретично действие.

В допълнение, лук се отървете от депресия с загуба на тегло, която се среща в 90% от жените се дължи на провала на любимите си храни. Дори и с лоша диета, само една крушка ще осигури дневни витамин А и С и витамини в храната липсва нищо по-малко от сладко.

Противопоказания

Въпреки всички полезните свойства на носа, той също има своите противопоказания. Тя трябва да се използва с повишено внимание и в ограничени количества за следните заболявания:

• язви;
• гастрит;
• панкреатит;
• сърдечно-съдови заболявания;
• заболявания на черния дроб и бъбреците.

Не забравяйте, че самостоятелно определя себе си "lukoterapiyu" само когато сте здрави и просто искам да се подобри боеспособността на организма. И ако заболяването вече е подслушван в живота си, на първо място, е необходимо да се обърнете се към лекаря за "дозата" на такава активна зеленчук.

Видео: Лука е не само добър, но и да навреди

Видео: Какво е полезно зелен лук?

Видео: Лукът в медицината. лук лечебни свойства на традиционни рецепти

Видео: Колко полезна черупки, люспи от лук, кори нар? Диетолозите съветват MV Kopytko