Колко полезна желе?

Колко полезна желе е бил известен за огромно количество време за здравето. Нашите предци са пили тази напитка по време на различни заболявания. С всяка изминала година имаше нов рецепти

Смятате пудинг за помощ загуба на тегло?

Съставът на тази напитка съдържа голямо количество от съществено значение за организма аминокиселини, витамини и минерали, които осигуряват свойствата:

1. Има желе холин, който участва във възстановяването на метаболизма на мазнините, но също така нормализира нивата на холестерола в кръвта.
2. Съставът на напитки включва метионин, който увеличава скоростта на потока на метаболитните процеси в организма, да се подобри активността на панкреаса.
3. Полезно желе и в лецитин, който разгражда и изчиства организма от "лошия" холестерол.

Полезно от овесена каша?

Напитка, направена от овес, се счита за най-полезни за организма, тъй като тя съдържа максималното количество витамини. Доказано е, че след употреба на желе в рамките на 2 месеца, можете да подобрите здравето си. Съставът включва овесена каша влакно, което почиства червата от продукти на разпадане и насърчава загуба на тегло.

Колко полезна желе направена от овес за стомаха:

• почиства и палта лигавицата;
• нормализира чревната микрофлора;
• намалява риска от възпалителни процеси;
• подобрява усвояването на хранителни вещества;
• Той е прочистване и релаксация на дебелото черво.

Надяваме се, че не се съмнявам, е вредно или полезно желе, наляво, за да научите как да го готвя.

опция №1

съставки:

• Hercules - 100 г;
• Суровите овес - 200 г;
• кисело мляко - 1 супена лъжица.

подготовка

Комбинирайте всички съставки в стъклен буркан и го оставете да се влеят в продължение на един ден. След това течността се прецежда, свързване с 1.5 литра вода и се вари до кипене.

вариант №2

съставки:

• белени овес - 1-ва,.
• Вода - 2 об.
• нискомаслено мляко - 1 супена лъжица.

подготовка

Овес се смилат на прах с помощта на кафе мелница и се смесват с мляко и вода. Сместа бе старателно се смесват и се довежда до кипене и се оставя да престои, покрити в продължение на 20 минути.

Използвайте тези напитки се препоръчват като закуска или вечеря. На обяд можете да хапнете парче сварени пилешки гърди и салата зеленчуци.

Кисел от елда

Напитката ще помогне за почистване на червата и нормализира холестерола и да се отърве от наднормено тегло.

съставки:

подготовка

Зърнени храни за мелене на кафемелачка до състояние на брашно, смесено с една чаша вода и разбъркайте добре. Течността след това постепенно се прибавя към 1 литър вода и се оставя да ври минимална температура за 10 минути. В края, добавете маслото и разбъркайте. Яжте Пийте 2 пъти на ден за 120 мл за около половин час преди хранене.

Видео: Полезно от желе, и как да го готвя правилно. Съвети диетолог

Видео: Медицински желе

Видео: Защо желе е добро за здравето

Видео: Kisel - вкусна и здравословна!