Чай Масала - ползи и вреди

Индийски масала чай - вкусна напитка затопляне, чудесна алтернатива на традиционното кафе и чай. Тя е малко по-необичайно, но тя има добър вкус. Той също така има много полезни свойства, въпреки че той има противопоказания.

масала Чайната

Ползи и вреди чай масала определя от неговия състав. Основният компонент тук - черен чай или индийски желателно Цейлон, голям лист. Помощни съставки са млякото и разнообразие от подправки (канела, индийско орехче, карамфил, копър, черен пипер, анасон и др. - Комплект зависи от конкретната рецепта). В готовата напитка да добавяте захар или мед.

Как да варя чай масала?

Подгответе тази напитка може и у дома. В малка тенджера да ври вода, след това добавете млякото на вкус, но не прекалено много. След това трябва да сложи нарязан джинджифил корен и индийско орехче, изчакайте малко и се изсипва останалата част от подправките. Водата по този начин трябва да продължи да ври леко. Няколко минути по-късно в огъня, за да изключите горещ чай и добавете подсладител. Също така е по-добре да се пие топла или поне топло.

Ползи и вреди на чай масала

Без значение каква е рецептата използва чай масала, ползи за организма от него ще продължат да се усещат. Той ускорява обмяната на веществата, тонизира, облекчава чувството на глад. Освен това нормализира стомашно-чревния тракт и почиства от токсини, засилва имунната система, студени лекува, убива вредните бактерии в устната кухина. Също така е в състояние да отстрани нервното напрежение, успокоява, подобрява мозъчната дейност. Той съдържа витамини А, К, В1 и В2 и никотинова киселина, калций и др. хранителни вещества. Въпреки това, той трябва да се изпие много внимателно към тези, които са алергични към подправки и имат непоносимост към отделните компоненти на напитката.

Видео: Иван Koporye чай ползи чай и вреди

Видео: Казахстан специалисти са коментирали за опасностите от чай с мляко