Овесени бисквити у дома

Ако искате нещо да се заяждам между храненията, но аз искам тя да бъде не само вкусна, но и полезна, не забравяйте да се пекат овесени бисквитки

Овесени бисквитки на кисело мляко

съставки:

• "Херкулес" или други люспи за бързо хранене - 1 чаша;
• 2,5% мазнини кисело мляко - 1 чаша;
• бял мед - 2 супени лъжици. лъжици;
• Ванилин - един пакет;
• стафиди - 1 шепа.

подготовка

Тази рецепта е с две нюанси, които са важни, за да се разгледа. Първият - в процеса на печене бисквитки лесно изсъхне, така че трябва внимателно да гледате, докато се пече. Второ - люспи е важно да изберете тези, които не е нужно да ври добре, а по-скоро само задушени с вряща вода. Да започваме. Както можете да видите, пшенично брашно, не е използван тук, така че овесени бисквитки за кисело мляко се превръща лесно и полезни. В дълбока купа, изсипете зърнени култури с кисело мляко, разбърква се добре и в продължение на половин час, за да забравите за тях - имате нужда от тях, че са събирани до колкото би трябвало. Междувременно zaparivat стафиди с вряща вода за 10 минути, след това измийте. Ако е необходимо, отстранете клонове и отломки. За да добавите люспите на мед, ванилия и стафиди. Смесва се добре маса става повече или по-малко хомогенно. Печене пергамент беше покрит и смазана до баницата остана. Ние отщипвам парчета тесто, форма pechenyushki и се пече в продължение на 15-20 минути. Това овесена каша бисквитки могат да се пекат, не само със стафиди, но също така и със сушени кайсии, сини сливи, череши, парченца шоколад - също е много вкусно.

Друго полезно да има, ако се пече овесени бисквитки с крема сирене. Така също така предоставя на организма с калций и укрепване на костите. Тази рецепта може да бъде част от мелене на зърнени култури в брашно, а някои го оставете - можете да регулирате структурата на черния дроб, което го прави разнообразен - като цяло, не се колебайте да експериментирате.

Полезни овесени бисквитки с крема сирене

съставки:

• "Hercules" люспи - 250 г;
• ниско съдържание на мазнини (1.5%) кефир - 1 чаша;
• минерална сода - TSP ;.
• Сол - 1 щипка;
• Ванилин - един пакет;
• извара - 200-250 гр;
• яйце "домакинствата" - 2 бр.
• Лимон - бр.
• пълнозърнесто брашно - 2 супени лъжици. лъжици;
• масло - '10

подготовка

Самото начало: извара не е важно. Изберете на вкус. Искате ли по-малко питателни бисквити - вземете ниско съдържание на мазнини продукт, не се броят калории - домашна употреба на мазнини. Във всеки случай, трябва да се удвои сирене през сито и след това сол и разбъркайте добре с яйца за маса става буйна и гладка. Люспи, както вече бе споменато, е необходимо да се смила на брашно. Можете да се стрива и половина, тя може да бъде по-малко или повече - въпрос на вкус. За да добавите люспи Потушената сода излее кисело мляко, разбърква се добре и остави сместа да престои 20 минути След това свързване на двете маси, добавете ванилия и постепенно podsypaya брашно тесто постижимо сгъсти до от него може да се търкаля топки. Намажете масло, но по-добре - на хартия, която е покрита с хартия за печене, сложи бисквитките и място в предварително загрята фурна за около 20 минути.

Разбира се, това бисквитка също така е възможно да се добавят различни пълнители: плодове, парченца плодове, ядки, семена. Във всеки случай, може да получи много вкусни овесени бисквитки, тази проста рецепта ще зарадва както начинаещите готвачи и тези, които се чувстват кухнята е доста уверен.

Видео: Бисквити овесени рецепта у дома

Видео: Рецепта домашно овесени бисквитки

Видео: Овесени бисквити без брашно, яйца и захар: бърза и лесна рецепта, като у дома си ПОЛИ NA PALME

Видео: Диета овесени бисквити у дома, 2 рецепти мюсли